しろくま

◎3セット（2.5時間）
〜整い世界への神器〜
・かの有名な水
・オロポ

〜グワングワン度〜
85%

広瀬アリスと広瀬すずを産んだ街、静岡県静岡市にある【サウナーの聖地】、しきじに行ってきましたよ。
これだけ多くの人を魅了し、聖地と呼ばれている理由がなんとなく分かりました😊
水風呂では、まるで水に入っていないような感覚に襲われ、何分でも入っていられるレベルでした🚿
いつもと違う流れの1セット。
全く違和感なく、むしろこれが通常運転だと思うほどの安心感でした🤭

絶対にまたイキタイ！！🌸

気温15℃、湿度90%、西南西2m☔️

◎4セット（1.5時間）
〜整い世界への神器〜
・お水

〜グワングワン度〜
87%

2024年になってから初めての訪問です😊
やはり安定感がありますねぇ。
moonに電気が設置されていたり、ポイントカードが導入されていたり、サ室の温度が常に安定していたり、と来ないうちにたくさんの進化がありました🌸
オートロウリュが導入されるのが楽しみで仕方ありません😳

気温5℃、湿度78%、北北東1m☁️☔️

◎3セット（1.5時間）
〜整い世界への神器〜
・お水
・オロポ

〜グワングワン度〜
75%

行ってきましたよ。司馬遼太郎と相川七瀬を産んだ街、大阪府大阪市。
浴場に入ってすぐにあるメインサウナのロウリュは、送風機から出てくる風と相まって、めちゃくちゃに最高でした！🌸
梅田は何度か訪れたことがあり、ニュージャパンの前を何度も通ったことがありましたが、こんなところに最高のサウナがあることを知りませんでした。
私からすれば、おニューな梅田という感じです🤭

気温等は忘れちゃいましたが☀️でした

◎5セット（2.5時間）
〜整い世界への神器〜
・お水
・オロポ

〜グワングワン度〜
120%

行ってきましたよ。北川景子ともんたよしのりを産んだ街、神戸。
様々な風の種類がある中、六甲おろしで整ったあの環境は、最高でした😳
グワングワン度も驚異の120%でした。

気温等は忘れちゃいましたが☀️でした。

◎4セット（1.5時間）
〜整い世界への神器〜
・お水
・オロポ

〜グワングワン度〜
50%

以前から気になってはいましたが遂に、、！！
個室で自分の好きな音楽やドラマをかけ流しながら汗を流せる空間は最高でした😳
サ道やジャズを聴いて楽しみました🌸

気温8℃、湿度86%、北2m☔️

◎3セット（2時間）
〜整い世界への神器〜
・麦茶
・オロポ

〜グワングワン度〜
80%

【お久しぶりのサ活】
してきました！！皆様今年も何卒よろしくお願い申し上げます。
さてさて、お久しぶりのサ活は、ウェルビー今池に行ってきましたよ。
サウナってやっぱり最高すぎる、、
と感じながら、自然と笑顔が溢れました☺️
来週以降は全力サウナ祭りの始まりだ！！！

改めまして、今年も何卒よろしくお願い申し上げます。

気温5℃、湿度60%、北北西3m☀️

◎4セット（2時間）
〜整い世界への神器〜
・ビタックス（タンブラー買っちゃいました、超カッコいいです！！）
・オロポ

〜グワングワン度〜
26%

【サウナ納め】
してきました！！今年の夏にサウナに目覚め、それからというもの、狂ったように色々なサウナに入ってきました。
それぞれのサウナの違いを全力で楽しむことが重要であることに気づきました😌
また、同じサウナでも、時間帯や気候、その場にいる人など、様々な要素によって、毎回違う顔を見せてくれます。
来年は、ちょっと背伸びして、サ旅にイキタイなぁ、、😳

皆さんの投稿を見て、楽しみ方や視点を勉強させていただいております！とっても楽しいです　！！
今後とも、しろくまをよろしくお願い申し上げます🌸
皆様、良いお年をお迎えください。

それでは、ごきげんよう。

気温9℃、湿度51%、北西3m☀️

◎2セット（2時間）
〜整い世界への神器〜
・オロビタ
・エネルゲン
＊気になっていた２つを飲んでみましたが、
私にとっては普通が1番、基礎・基本が1番でした。

16時からの「サ道2023」スペシャル。
放送が発表されてからというもの、毎日毎日楽しみにしていました。
16時、いつものメンバーだ〜！！！
今年のサウナは、、、まだ観ていない方もいらっしゃると思いますので、ここでは言いません。
とっても良かったです、というのも
私の心がサウナに行きたがってしまいました笑
前回、サウナ納めの告知をしたのになぁ🤔
今日も今日とて、
最高のサ活でした！！！

P.S.私なりのクリスマスチキンです。

それではごきげんよう。

〜グワングワン度〜
73%

次回こそ、、【サウナ納め？！】

気温4℃、湿度76%、静穏（風が吹かないことの表現ってこんなのもあるのか、、）、☀️

◎4セット（2時間）
〜整い世界への神器〜
・オロポ

〜グワングワン度〜
50%

初雪や
纏う羽衣
溶ける熱

しろくま🐻‍❄️（季語あり）

雪が降らない場所で生まれ育ったので、
雪が降ると少年の心を取り戻しますね😉

えぇ、えぇ、
いきなり俳句を詠んでどうしたんだ、、
と思われてしまいますね。
なんと驚いたことに、水風呂に入った瞬間に俳句が降ってきました。
松尾芭蕉もこんな感じで降ってきたのかなぁ。
雪降る街で、俳句が降ってくるしろくまでした

次回、【サウナ納め？！】

気温1℃、湿度83%、北2m⛄️☀️

◎3セット（2時間）
〜整い世界への神器〜
・オロポ

〜グワングワン度〜
100%

早速実践して来ました！！！
前回の私の投稿（キャナルリゾート編）で、
【釣猟師kubokubo】さんに教えていただいたとおり、水風呂から上がった後、頭からざぶんざぶん7杯くらい水をかけて、頭もしっかりと冷やしてから横になると、1セット目から最上級のグワングワンが押し寄せてきました🌸
なんとグワングワン度100%！！

サウナーレベルがアップしました☺️
【釣猟師kubokubo】さん、貴重なアドバイスいただきましてありがとうございます！😊

サウナーの皆さん、私はまだまだ新米サウナーですので、手取り足取りサウナの奥深さについて教えていただけましたら幸いです🎈

気温5℃、湿度71%、西北西3m☀️

◎3セット（3時間）
〜整い世界への神器〜
・オロポ✖️3

〜グワングワン度〜
70%

最近、サ室の中で6分もいられなくなってしまいました。
これは整うための準備期間なのでしょうか。
あ、そうそう、整いデータを収集するためにやっている気温や天気の表示について、風も重要な要素だと感じたので、今後は風速も表示します🎈
⚠️武井壮さんが、どんな状況でも最高のパフォーマンスが出せるように記録していた陸上ノートを参考にしています。

気温17℃、湿度62%、北西５m☀️☁️

◎7セット（5時間）
〜整い世界への神器〜
・オロポ✖️2
・マッチ
・ビール

〜グワングワン度〜
80%

あ、そうそう、行ってきましたよ、アペゼ。
最っ高でしたぁ、、
アウフギーサーさんの力強い熱波は日頃の疲れも吹き飛ばしてくれました💨💨
またイキタイ🌊

気温12℃、湿度70%、☀️

◎3セット（2時間）
〜整い世界への神器〜
・オロポ
・オロアク

〜グワングワン度〜
51%

アドベント投稿を見て、P社製のシェーバーが欲しくなりました。
皆さんのアドベント投稿めちゃくちゃ面白くて毎日楽しみです！！来年は応募するぞ🌸

気温10℃、湿度70%、☀️

◎1セット（1時間）
〜整い世界への神器〜
・マッチ

〜グワングワン度〜
46%

遂に念願の山ちゃんへ（20）

気温6℃、湿度80%、☀️

◎7セット（4時間）
〜整い世界への神器〜
・かつめい茶（🎈）

〜グワングワン度〜
35%

気温7℃、湿度80%、☀️

◎3セット（2時間）
〜整い世界への神器〜
・かつめい茶（くじで当たりました🎈）

〜グワングワン度〜
75%

サウナ上がりの冬の匂いと太陽が幸福度を高めてくれます。

気温5℃、湿度10%、☀️

◎5セット（3時間半）
〜整い世界への神器〜
・マッチ

〜グワングワン度〜
100%
日頃「整わないのは整うための準備」でした。
本日は無事、あの頃感じた整い世界へと足を運ぶことができました。

気温11℃、湿度61%、☀️

◎3セット（2時間）
〜整い世界への神器〜
・オロポ
・ビール
・バニラソフト

〜グワングワン度〜
58%

気温14℃、湿度66%、☀️

◎3セット（2時間）
〜整い世界への神器〜
・オロポ
・ビール

〜グワングワン度〜
38%

気温8℃、湿度70%、☁️

◎3セット（2時間）
〜整い世界への神器〜
・オロポ
・ビール

〜グワングワン度〜
96%

気温12℃、湿度55%、☀️