マイド

2025.01.23

15回目の訪問

サウナ:6分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:寒さと仕事の忙しさにかまけて、休みは家から出ていなかったので、今日がまさかの年内初めてのサ活となりました。
平日のお昼過ぎからの浴室は本当にゆっくりと、そして余裕あるサ活ができました。
2回の爆風アウスグースは、1回目の2セット目の最後は熱さで足先と指先が痛くなりましたが、2回目は何故か熱さが気持ち良くなっていました。

  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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