汗蒸幕のゆ
温浴施設 - 宮城県 仙台市
サウナ：5分、6分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分、5分、10分
合計：3セット
思い出し書き。
はじめてのサウナ。
体を洗った後、休憩スポットのお作法説明書をじっくり読もうとしたら、テーブルにくっついていて手のやり場に困る。
#サウナ
汗蒸幕、扉がとても小さい。子供たちが扉の前で遊んでいてなかなか入れず湯船にしばらく浸かってから。
1セット目、思ってたより辛くない。
砂時計が何分かよくわからないまま適当に。洞穴感があり、よい。
2セット目は紫水晶サウナ。
横になるタイプ。気持ちよく寝られそうな温度だーと思ったら先にお入りだった方、いびきかいてる……大丈夫なの……？
数分後物足りなくなりロッキーサウナへ。
あづい！！！！5分いたかいないか。これがサウナよね。
3セット目は初心に戻り、汗蒸幕。
5分計と判明し、気持ち長めに8分程度。
#水風呂
苦手意識でおそるおそる。めちゃくちゃ冷たい！！！フォゥ…ッ、と変な声出しながら30秒。
#休憩スポット
外気浴、背もたれのある椅子で休憩。きもちいい。
何の変哲もない椅子だけど、この環境がとても素晴らしいことに気づくのは10日後。
最後の外気浴で意識が飛ぶ。
素晴らしい体験ができた٩( ˘ω˘ )و
こちらのおかげでサウナにハマりました。
ありがとうございました。
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