サウナーなのだ

夜勤明け
早くロウリュを浴びたくて、09:10にIN
近所一早い9:30からのロウリュを浴びるため、体を清めた後9:25にサウナ室へ
すでに20名ほどのサウナーが室内に
朝一でこんなに多いのは初めて‼️
11時近くになると人が座れないほどの混んでました💦
サウナ10分、水風呂1分、外気浴15分
を2セット
3セット目はサウナ15分、水風呂1分、外気浴15分

寝転びの湯近くの外気浴ベンチで、バッチバッチに整ってヘラヘラしていたのは私です。

あと、サ飯最高でした✌️
今日もありがとうございました。

ホームサウナで1週間ぶりのサ活
朝という事もあり人は少なめ
いつも通り
サウナ10分
水風呂1分
外気浴15分
の3セット
ここは外気浴のイスが多いのがメリットで
外気浴難民になることなく整えました。

サウナはオートロウリュサウナと塩サウナの2種類
オートロウリュサウナは約40人も入れる大きさ
塩サウナも10人程度入れる大きさで
水風呂は15.9°とちょうどいい温度でした。
休日料金780円でサウナが2種類もあるとはコスパ良すぎです。
サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
の3セット
外気浴の時には雨が降っていて、大きな雨粒が天然のマッサージ、気持ち良く整えました。

"今行くべきサウナ22022"を受賞されたという事で、行ってきました。
やっぱり、受賞された事もあり人が多かったです。
サウナは3種類「ドラゴンサウナ、潤いソルトサウナ、medi sauna」
水風呂はドラゴンサウナの近くに2種類(シングルとダブル)、medi saunaの近くにダブルが1つの計3つ。
各サウナ1セット(サウナ10分、水風呂1分、外気浴15分)ずつした後に、ドラゴンもう1セット
今回は初回という事もあり、整う事を目的とせず、サウナを楽しみに来させていただきました。
個人的に1番良かったのは、medi sauna(セルフロウリュ)です。
ドラゴンサウナも良かったのですが、熱いというよりは痛かったです。
medi saunaが普段入っているサウナに近くアロマも心地良くいい感じで入る事ができました。