花の湯
温浴施設 - 大分県 日田市
サウナ：23分、25分、27分
水風呂：5分×3
休憩：5分×3
今年10回目のホームでいつもの3セット
☃️冬タイム(12月〜2月)
23分、25分、27分
🌸春、秋タイム(3月〜5月)(9月〜11月）
21分、23分、25分
☀️夏タイム(6月〜8月)
20分、21分、22分
頑張りながらも、エキサイトし過ぎない様に決めてるサウナ時間の目安。
日中が今日みたいに暖かいと冬タイムがギリギリ。水通しや湯通ししても何故かかわらないもんなぁ。なんでだろう？
来週は寒の戻りありそうだから良いかな。
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