対象:男女

花の湯

温浴施設 - 大分県 日田市

イキタイ
63

UMP

2025.01.29

88回目の訪問

サ室に入って来た常連が「うっ!今日は水曜日かぁ」と言う。
毎週水曜日は彼が来る。彼は日田市民で50歳代、おそらく独身であろう。金髪だが似合ってない。人付き合いも悪い方というより孤立しがちだろう。
若い頃はスポーツで食ってたらしいが今はどんな仕事をしているかは知らない。とにかく今の仕事は水曜が休みで、その休みの昼食にラーメンを食って、このサウナに来るのが決まりというか楽しみのようだ。問題は、その昼食。ラーメンにニンニクを一瓶投げ込んで食べるのが大好きらしい。その後にサ活だから彼の廻りどころかサ室が強烈にニンニク臭くなる。
彼は必ず最上段に座るが5〜6分で退室する、従ってサ室外にいる時間の方が長いが彼がいない時のサ室は当然不満が沢山出されている。彼はその空気を少し感じているのではないだろうか、最近は挨拶も申し訳なさそうにする感じがします。
しかし、それでも彼はニンニクたっぷりのラーメンを食ってサウナに来るのを止めない。現在の彼の唯一の楽しみ、いや生き甲斐がサウナなんだろう。一週間我慢して働けるのも今の水曜日があるからなんでしょうね
悩ましい問題です

サウナ:23分、25分、27分
水風呂:5分×3
休憩:5分×3
ニンニク臭の中3セット

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21

すてっぷ

2025.01.28

218回目の訪問

火曜しごおわジムトレ🏋️
脚の日(+上腕三頭筋)
デッドリフト→スミススクワット→レッグエクステンション→レッグカール→ダンベルフレンチプレス+アブローラー🛞
🈂️活 花の湯♨️サウナ10×3セット🔥
晩酌〜
KFC 28日とりの日パック
5ピース🍗1100円🉐
🆕PSBと角ハイで🍻😆

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6

すてっぷ

2025.01.27

217回目の訪問

月曜しごおわジムトレ🏋️
胸の日(+肩)💪
ベンチプレス→ダンベルフライ→ダンベルプルオーバー→ショルダープレス→サイドレイズ
+アブローラー🛞
🈂️活 花の湯♨️⑦の日半額🉐人多い〜😮‍💨
サウナ10分×3セット🧖
晩酌〜
家おでん🍢と鳥刺し🐓(唐揚げもある)
新PSBとGINONでかんぱーい🍻

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4

黄色

2025.01.27

32回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 ×4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:7がつく日なので得々セットで1,000円で。久々に4セット。サウナ→食事のパターンは初めてかも。

レバニラ

こればっか

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6

すてっぷ

2025.01.24

216回目の訪問

金曜ジムトレ🏋️
上半身の日
ベンチプレス→ダンベルフライ→ショルダープレス→トライセプス・エクステンション→ダンベルカール
+アブローラー🛞
🈂️活 花の湯♨️12.10.10分3セット🔥

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3

TEN猿

2025.01.23

31回目の訪問

サウナ
12分・11分・10分・10分

水風呂1分
4セット

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4

すてっぷ

2025.01.22

215回目の訪問

水曜しごおわジムトレ🏋️
背中の日(+上腕二頭筋)
デッドリフト→ベントオーバーローイング→ワンハンドローイング→ラットプルダウン→ダンベルカール→ハンマーカール
+アブローラー🛞
🈂️活 花の湯♨️10分×3セット

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7

すてっぷ

2025.01.21

214回目の訪問

火曜しごおわジムトレ🏋️
脚の日(+上腕三頭筋)
スクワット→レッグエクステンション→レッグカール→カーフレイズ→トライセプスエクステンション→ダンベルキックバック
+アブローラー🛞
🈂️活 花の湯♨️サウナ10×3セット🔥
晩酌〜
ジョイホーの塩カラーゲ10個🍗
🆕PSBと角ハイで🍻😆

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5

すてっぷ

2025.01.20

213回目の訪問

月曜しごおわジムトレ🏋️
胸の日(+肩)💪
ベンチプレス→ダンベルフライ→ダンベルプルオーバー→ショルダープレス→サイドレイズ
+アブローラー🛞
🈂️活 花の湯♨️
サウナ10分×3セット🧖
常連さんに天拝の入浴券もろた🎫🎫
晩酌〜
🆕PSBとGINONで自分オツカレ-🍛

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4

TEN猿

2025.01.18

30回目の訪問

サウナ12分・10分
水風呂2分

閉店間際のためサクッと
人もまばら

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17

UMP

2025.01.17

87回目の訪問

サウナ:20分、20分、35分
水風呂:5分×3
休憩:5分×3
新記録への3セット

ホーム新記録の35分、セッティング少し高めで思ったよりきつかった。
1セット目と2セット目は3セット目に向けてサウナをセーブしたので水風呂の5分がきつかった。

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55

すてっぷ

2025.01.16

212回目の訪問

木曜しごおわ
今年初バリボー🏐練習まで時間あるので…
花の湯♨️ 10分×3セット
晩酌〜
胃もたれ覚悟で背徳のⓂ️💦
「逃げちゃダメだ」
チーズダブルてりやき🍔
福袋クーポンでポテト🍟
PSBとGINONでかんぱーい🍻

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2

すてっぷ

2025.01.15

211回目の訪問

水曜しごおわジムトレ🏋️
嫌いな下半身トレ🦵+ちょい背中
バーベルスクワット→レッグカール→レッグエクステンション→デッドリフト→ベントオーバーローイング
+アブローラー🛞
🈂️活 花の湯♨️10分×3セット
晩酌〜
食欲ないのでモッツァレラを生ハムで巻いてみた🥓🧀
PSBと角ハイで🍻

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2

UMP

2025.01.15

86回目の訪問

サウナ飯

サウナ:23分、25分、27分
水風呂:5分×3
休憩:5分×3
いつもの3セット

チラーの内水風呂よりチラー無しの露天水風呂の方が冷たい、露天水風呂より外気浴の方が寒い。

次回は体調整えて新記録(35分)に挑戦しよう

味噌煮込みうどん定食

最後は雑炊に! 冷えた身体があったまる

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59

すてっぷ

2025.01.14

210回目の訪問

火曜しごおわジムトレ🏋️
胸の日+肩
ベンチプレス→ダンベルフライ→ダンベルプルオーバー→ショルダープレス→サイドレイズ→腹筋アブローラー
🈂️活 花の湯♨️
サウナ12.10.10分の3セット🔥
晩酌〜
ホタテバター焼き🦪マグロ刺し🐟
おビールとGINONで今日もオツカレーィ笑🍺

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2

すてっぷ

2025.01.11

209回目の訪問

土曜しごおわジムトレ🏋️
上半身トレ💪
ベンチプレス→ダンベルフライ→ショルダープレス→トライセプスエクステンション→ダンベルカール
+腹筋アブローラー🛞
🈂️活 花の湯♨️
サウナ10分×3セット🧖
晩酌〜
スシローのシースー🍣
スーパードゥラーイと角ハイボールで🍻
明日はやっすみ〜🎌

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2

ぶりきん

2025.01.11

1回目の訪問

チェックイン

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TEN猿

2025.01.10

29回目の訪問

2025年は初花の湯
サウナ12分・8分・12分・12分
水風呂1分
外気浴は雪も降る気候なのでかなり冷える

今年もお世話になります。

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12

すてっぷ

2025.01.09

208回目の訪問

木曜しごおわジムトレ🏋️
クロストレーナー60分🏃‍♂️‍➡️
腹筋アブローラー🛞
🈂️活 花の湯♨️
サウナ10分✖️3セット🧖

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2

黄色

2025.01.09

31回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:回数券が今日までだったんでこちらに。小雪の中、ととのう

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登録者: fuji
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