UMP

2020.07.11

2回目の訪問

ずーとホームが続いていて、久しぶりにどこに行こうか色々迷った挙句、天拝の郷さんにお邪魔しましました。

約2か月ぶりです。天満宮(セルフロウリュウ)だけにするつもりでしたが、最後に鎮守の杜も1セット追加しました。

➀サウナ18分 水風呂5分 外気欲7分
➁サウナ18分 水風呂5分 外気欲17分
➂サウナ20分 水風呂5分 外気欲15分
➃サウナ20分 水風呂5分 内のチェアー8分
➄サウナ20分 水風呂5分 休憩なし

土曜日というのに、天満宮は少なくて多い時でも4人位でした。お陰様で、4セット全てで1人の貸し切り状態の時があり、セルフロウリュウじゃばじゃばやりました。こんなの御船山らかんの湯以来です。
 必要以上の音や光は無く、ロウリュウがすぐに体感でき、幸せでした。発汗もよく体重は2,3キロ減でした。

水風呂も相変わらず最高です。16度は気持ちよく5分入るのに最適の温度ですね。

残念ながら、またもや雨が上がってしまいましたが、外気欲も高台ですので、すさまじく心地よい風が吹きます。

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