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UMP

2021.06.17

18回目の訪問

サウナ：23分、23分　24分
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：真夏に近づくにつれて、水通しが1番気持ち良いので、時間が少しづつ長くなってます。

息子にアップルウォッチを少し早い誕生プレゼントとして、もらっちゃいました。
『サウナでも使えるよ』と言ってましたが、サウナ20分過ぎ位から使えなくなります。
温度計が表示されるので、多分熱いからだろうと思います。そのまま水風呂入ると、温度が下がるからでしょうか復活します。

やっぱりサウナで使うのはやめてた方がいいですかね。どなたか、ご指南頂けないでしょうか？

UMPさんの花の湯のサ活写真

男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
5
43

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他1件のコメントを表示
四次元⇆三次元
2021.06.17 23:03
1
Apple Watchは50℃で電源を落とす設定となっています。ipx77以上の時計でないとダメですね。高い物だとGarmin、安いものならmi-bandがサウナで使えます。僕や沢山のサウナーさんがmi band使ってますよ。Amazonで4000円くらいです。
UMP
2021.06.17 23:06
1
四次元⇆三次元 四次元⇆三次元さんに37ギフトントゥ

ありがとうございました。 早速、購入します。
四次元⇆三次元
2021.06.18 00:32
1
UMPさん、ありがとうございます。ぼくは明日から鹿児島です。大分ルートも回れるようになったら、UMPさんのサ活の所も行ってみたいですね。
UMP
2021.06.18 16:28
1
私のおすすめは、熊本市のあがんなっせ(特に3と7が着く日)と水春さんです。
四次元⇆三次元
2021.06.18 16:44
0
安定の水春グループ！
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