ぺち

2024.07.26

3回目の訪問

サウナ飯

『ブランク』
遠征サ活#10(3)
【金曜(12:30in)の混雑具合】
サ室:2〜5人/25人
水風呂:0〜1人/5人
内気浴:1〜2人/4人

外気浴:1〜3人/5人
本日の外気温:35°C(晴)

3セット実施(5×0.5×10)。
7月初、6/11以来のサ活とあって長くサ室にいられなかった。。。
通常10分が半分の5分、、、よく言えばタイパが上がったか。
水風呂もしかり。
しかも3セット目はペンギン風呂(カーリングサイズの氷が6〜7個入った水風呂)で温度以上に刺さる冷たさ。
でもやっぱサ活は身体にも心にも良いリフレッシュや。

🌋サウナ🌋
・黄土に覆われたドライサウナ
・TV下にゲルマニウム鉱石
上記の特徴から、温度は違えど環境的には岩盤浴に近い(遠赤外線+マイナスイオン)
・ロウリュ無しも上記からかドライ感はあまりない
・段差は2段、天井は高め(2段目でも170cmなら立てる位)
・ストーブは壁埋込み型、2重扉無し
・ほのかにヒノキの香り
・TVあり(音あり)

💧水風呂💧
・バイブラ無し
・名物「びっくりシャワー」はお湯
・30°Cのぬるめ水風呂もある

🧘‍♂️外(内)気浴🧘‍♂️
・外気浴はアディロンダック5脚、内気浴は同4脚
・外気浴場は屋根がなく、日中は直射日光になる
・狭めで緑も少ないが、空は広く開放感あり

【その他】
・サウナマット、ハット用フック3ヶ所
・ドライヤーは3台
・洗顔料、化粧水、乳液あり

ぺちさんのヨコヤマ・ユーランド鶴見のサ活写真

生姜焼き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 9℃
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