おく

2021.03.08

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:2セット

一言:
雨の中の外気浴
体から立ち昇る湯気に包まれて枯枝に滴る無数のしずくを眺めながらととのいました。
週に1回の仕事前の朝サウナが定着してきました。

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