萌え袖たぬき

2024.08.15

1回目の訪問

水通し : 1分x5
サウナ:9分x2 10分x3 (一回熱波ロウリュ)
水風呂:2分x5
休憩:10分x2 15分x3
合計:5セット

今回水通ししてからサウナ入ってみました。
いつもよりゆったり入れて気持ちよかった〜
夏場は水通ししてから入るのもいいかも。
今日もいいサウナでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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