神州温泉 あるごの湯

サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴6分×3

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

あるごの湯にいくときはいつも雨が降っているような気がする
今日はいつもに増してサウナがアチアチでとても良かった

カレーうどん

久しぶりにあるごのアウフグース受けれた〜！
雨降ってきたのは残念

今年初のアルゴ‼️

やっぱり落ち着く〜🌼
ちょうどアウフグースの時間に入れたし、
最高に整った🩷
この時期最高😭🩷



ドライヤーの風量だけもうちょっと上がってくれないかな〜🤣🤣🤣

今日は、ここの湯に来ました！

今日は、朝9時から、町内会の溝掃除！
その後、日本橋に向かって、11時ぐらいからストフェス！4時間ぐらい歩き回りましたが、めっちゃ疲れた！お会いした方、ありがとうございました。

その後、ここ、あるごの湯に来ました！
スタンプラリーのタダ券で入浴料は無料でしたよ！

ただ、ここは入浴より岩盤浴がメインですね！なので、岩盤浴の分は、ちゃんとお金払いましたよ！岩盤浴なら、ここが最高ですね！

1時間ごとに、ロウリュウ(アウフグース)サービスがあります！しっかり1人ずつ扇いでくれるから嬉しいですね！

5時、6時、7時、8時と4回も受けました！
もちろんその間に、その他の岩盤浴もすべて入りました！

そして、浴室のサウナでも、9時の部のロウリュウを受けました！今日はもうほんと疲れた！ぐっすり寝れるわ！さあ、気をつけてゆっくり家帰ろう！

スーパー銭湯で過ごす休日、なんて満足度が高いのでしょう。

今日はアルゴの湯。サウナもいいけど、チムジルバンがすごい。100℃とか、もはやサウナ。

炭窯汗蒸幕　2セット
黄土汗蒸幕　2セット

チムジルバンはサウナとは違った汗のかき方をするので面白いですね。玉汗が出来ずにどんどん溢れ出すような感覚です。

それと自分が行く平日の夜は大体横になれるので心拍数が上がらないのもとても良いですね。