Nao

【サ道最新話でも挙がった噂のサウナで、ととのう】

行ってきましたよ、サウナ東京。

サウナ：10分 × 3（メインサウナ×2、メディテーション×1、メインサウナ2回目はもみてぃーさんアウフグース）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

北欧朝ウナからのはしごサウナ（はしご初体験）。

地下（食堂&休憩所）には滝と川が流れてる。すご。
てか人多い。そりゃそうか。

2階構造のうち、1階で体を清め、温浴。炭酸泉、いい。
2階は完全黙浴を徹底。控えめに言って最高かよ。
サウナはたくさん種類があって全部入りたかったけど
時間も時間で残念。
アウフグースはバグってるくらいに気持ちよかった。

ととのい専用の部屋にはたくさんの椅子や畳がある。
しかもバーカウンターがあってデトックスウォーターや
オリジナル調合のポカリ飲み放題もあり。僕は給水器派。
裸の野郎どもが水分求めてカウンターに並んでるのおもろい。

しかもここにオロポあるから３セット終わってすぐ飲める。
これは今までになく最高のオロポだったなぁ。
CMオファー来た人ばりに美味しく飲めてたはず。

帰りに少しもみてぃーさんとお話できた。笑顔が素敵で
最高のサウナ締めをして、飛行機内で爆睡しつつ
福岡に帰着したのだった。

【サ道の舞台で、ととのう】

行ってきましたよ、サウナ&カプセルホテル北欧。

サウナ：10分 × 3（あのメインサウナ×2、メディテーション×1、23時ISIさんアウフグース）、翌朝8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット&1セット

いやー、感動。その一言に尽きる。
数々のおじさんを癒やした水風呂を頑張って冷やしてた
チラーが壊れてたのもあり、水風呂は20℃くらいだったけど
なんかととのってしまった。

オロポ&北欧カレー

最高。それ以外の言葉要らん。

【口半開きでととのう、いや、しあがる】

サウナ：6〜9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

友達と、行ってきましたよ、SHIAGARU SAUNA。

やっぱここ発汗開始までのスピードが
他のサウナよりすごく早い。ちゅき。
んで水風呂10℃、えぐ。
ほぼ叫びに近い声出てるおじさんいて
「気持ち分かるなぁ」と少し笑っちゃった。

あ、それとステッカー購入しちゃいました。
受付の方、美人さんなんだよなぁ（セクハラかもしれませんすみません通報しないでくださいお願いします邪な気持ちではなく純粋な気持ちなんです）。

ただ1つ要望があるとしたなら、
やはり1.5時間コースがほしい。ほんとに。

でも総じて、やはりここは、良い。

「ととの…わなかったが…施設はいい…！」

サウナ：10分 × 3（メディテーションサウナ×1、高温サウナ×2、最後にアウフグース、ディズニー音楽がかかる、レモンの香り）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久留米に足を伸ばしてみた。19時位にin。

家族連れが多く、子供のはしゃぎようったら尋常ではなかった（例：メディテーションサウナの扉を10秒ほど開けっ放しにしながらしゃべる）。
なんなら大学生っぽいのもはしゃぐ（例：グループで二手に端と端で別れ、じゃんけん大会、僕は挟まれていた）。

施設は動線も完璧で、内湯（炭酸泉あり）も露天風呂（美人の湯）もよきなので、なんとなく残念だった。
けど、気持ちよかったので、よき。

アウフグースも一生懸命な熱波、という感じで、とてもよきでした。少し雑念が振り払われました。
おいしい風をありがとうございました。

次は時間を選んで来よう。

杜でととのう。
所用で山口まで行っており、福岡に帰宅。
疲れを癒やしにいつものサウナかなーと思ったが
どうせなら行きたかったところに、と。
行ってきましたよ、ヒナタの杜小戸の湯どころ。

建物の雰囲気、いい。木目落ち着く。
スタッフさんも丁寧な対応。うれしい。

1階は湯どころやレストラン、
2階はゆったりなスペースと簡易休憩所。

サウナ：10分×1, 8分×1, 15分×1（ロウリュ&アウフグース、カモミールの香り？熱波もあり、よき）
水風呂：30秒〜1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナに入るのに、外に数名単位で並んだ。
いやー、裸の野郎どもがサウナ欲しさに並ぶ感じ、
僕込みで面白くてなんか嫌いじゃない。

サウナは86℃ほどをキープ。2重扉がありがたい。
外に水風呂、深めなのがありがたい。

ロウリュは香りが良くて最高だし
アウフグースも弱めと強め両方やってくれて
それぞれ良さがあったなあ。

ととのいいすは多めに設置あり。
足伸ばせる椅子のところにお湯がバケツに
張ってあって、定期的にスタッフさんが
補充してくれてるの、気遣いがありがたい。
座る前後でお湯かけるとき、お風呂遠いと
なかなか億劫だけど、それのおかげで
ストレスなくきれいに使えます。ありがとう。

…ととのった〜。

それでもやっぱり人が多いのがネック。
時間を見極めて行きたいところだな。

オロポは2階の簡易休憩所みたいなところで。
ジョッキも出てきて自分で作るスタイル。よい。
1:1の配合でいただく。うますぎる。

ゆったりできるスペースで泥のように眠り、
今これを書きました。笑

※この放送は、提供なしでお送りします（つまり自己満）。

こちら、アラサーラリーマン。
会社の同期との⛳を楽しみ（スコアは…お察し…）。

行ってきましたよ、湯らっくす。

サウナ：10分 × 3（ラストで、WANIMAを爆音でかけながらコール&レスポンス、ノリと勢いのアウフグース）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いやぁ、相変わらずおもろい。すき。
ととのい椅子が追加されてて、木製の足置きが各椅子に設置されてた。ととのい中に冷たい水が足裏にくるとちょーっと気になるし、あれ地味だけどあるとすごく嬉しいんだよなぁ。

初めての休憩コースでご飯もいただきましたが、
最高すぎる。

1時間ほど寝かせてもらい、爆速で帰宅。
宿泊もしてみたいなぁ。

麻婆豆腐定食（本家）

「元祖」「本家」とあって「元祖」のほうが山椒が効いてるらしい。山椒とは相容れないので、本家。うまい。

■サウナ−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
サウナ：8〜9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

こちら、アラサーラリーマン。会社の同期と。
2時間コース。
1時間半コースを作ってほしい。切実に。

サウナ中ドリンクやったり、うるさい人いたら通報できるボタンやったり、新しい仕掛けがあって工夫されとるなって思った。あのボタンはなんか名前付けて目立つようにして名物にしてもいいっちゃないかな。
うるさいっちゃけどぅーん、とか？
…ネーミングセンスなくてすみません。

シャワー室は少し狭いけど、シャンプー、トリートメント、ボディソープは口コミ評価高めのやつある。おじさんもいい匂い（匂ってないけん知らんけど）。

サウナは2種類。どっちも体の内部からぐおおって来る感じで、いつもより汗たくさん出た。気がする。匂いも音も落ち着く感じで、ちゅきちゅきらぶりーちゃん（古？）。
水風呂はキンキンで、1分入れなかった。修行したら入れるようになるかいな？

しあがるーむ（ととのいスペース）は、インフィニティチェア5つと、ととのいチェア？7つくらいかそれ以上。音はよき。もう少し明かりが暗くてもいいなぁって思った。でもすごくいい。いい年した男どもが一つの空間であんな静かさを保つの、絶妙におもしろくてすき。

総じて良かった。
内風呂あったらまじで完璧なんだけど、でも久しぶりにととのったなぁって感覚になったのはサウナがいいからかなぁ。
いや、しあがったなぁ、か。

■サウナ飯−−−−−−−−−−−−−−−−−−
サウナ飯として行った金鯖は、SHIAGARU SAUNAがある天神北と反対側の天神南にあるっちゃけど、行く価値あり。ほんとに美味しいけん。

※広告費などいただいておりません。ということを書いておかないと変なネット民が荒らしに来る、というお互いが隅々まで粗探しして確認し合う世知辛い世の中です。

サウナ：10分 × 3（2回目11:30にアウフグース）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2回目11:30にアウフグース、15分〜20分入ってた、スイートオレンジの香り。しんどかった。水風呂に頭つけちゃだめだった。ごめんなさい。セルフでオロポ。ジョッキキンキン。