地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネスクラブ赤羽

スポーツジム - 東京都北区 会員のみ

ぽむみ

2024.07.24

9回目の訪問

有休消化期間1日目！
お昼からボクササイズしてサウナきめた🧖‍♀️💯

#サウナ
7分×3セット
9分×1セット
1セット目は、ボクササイズ後＆湯通ししたからか、代謝爆上がりで1分くらいで汗吹き出た🥹

#水風呂
今日はいつもより水温高めだった気がする🤔
少し長居してたら、水風呂の中でととのいそうになった😂

#休憩スペース
座るスペースが狭めなのはしょうがないけど、足置きあったらな〜といつも感じてしまう！笑
ただ今日はお昼時で人が少なめだったから、お風呂のジャグジーの音が鳴り響いてる感じで、すごい安らげた🧖‍♀️
4セット、しっかりととのいました🧖‍♀️！