対象:男女

ジェクサー・フィットネス&スパ赤羽

スポーツジム - 東京都 北区 会員のみ

イキタイ
48

ssf

2025.05.16

46回目の訪問

サウナ:7分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
8

ssf

2025.05.14

45回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:4分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
7

サウナリーマン

2025.05.10

83回目の訪問

チェックイン

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ssf

2025.05.09

44回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
10

にゃにゃん

2025.05.07

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

混み合うGWは極力 出かけない😔

体調を崩し殆ど行けなくて1度は退会した「ジェクサー」だけど、届けを出した月末迄なら入会金無しで再入会できるとご案内を頂いたので、思い切って どの店舗でも利用できるスーパーマスター会員になってみた。

………………………………………

昔、来たことがあったかなぁ❔
JR 赤羽駅。
ジェクサーにしては珍しく駅ビル内ではないので、高架下沿いに何分か歩く🚶💦

🈂️室💭
入口横にビート板サウナマットと小物置き用の棚がある😃
TV真正面が壁で、壁の両側に3段ずつベンチがあり、2段目3段目は、2、3人座れるかどうか。

休憩スペースが無く、ととのい椅子が通路に2脚あるだけ。
(水着さえ着れば、プールエリアには外気浴できる所があるらしい)
サウナハット掛けも、無い😢

水風呂19℃位。
広いジェットバス。
洗い場のスペースは狭いけどシャワーブースが浴室内に30個近く、入口にもプール利用者用のシャワーブースがある😲

いろいろな所に行けて嬉しい🙆

デニーズ 赤羽駅前店

「アロマフレスカ銀座」シェフ監修「海老とそら豆のたらこクリーミードリア」✨️美味

「🍈マスクメロンのフレッシュ」🥤(ジュース)が 素晴らしく美味しい😋♡

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
48

ssf

2025.05.06

43回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
9

サウナリーマン

2025.05.04

82回目の訪問

チェックイン

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ssf

2025.05.04

42回目の訪問

サウナ:6-8分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
9

shommmo

2025.05.02

1回目の訪問

チェックイン

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サウナリーマン

2025.05.01

81回目の訪問

チェックイン

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ssf

2025.05.01

41回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
17

しょう

2025.04.30

17回目の訪問

水曜サ活

プログラム2つからのサウナ。しっかり目…

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 1
合計:4セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
0

ssf

2025.04.30

40回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

すき家 赤羽南口店

カレー

490円

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
8

ssf

2025.04.29

39回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:6分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
13

サウナリーマン

2025.04.27

80回目の訪問

いつの間にかストーンが増えてた。

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11

ssf

2025.04.26

38回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
11

しょう

2025.04.23

16回目の訪問

水曜サ活

プログラム2つから、サウナ…

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 1
合計:4セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
0

ssf

2025.04.23

37回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

すき家 赤羽南口店

カレー

490円

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
9

サウナリーマン

2025.04.19

79回目の訪問

チェックイン

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ssf

2025.04.19

36回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

すき家 赤羽南口店

ネギ玉牛丼(ミニ)

640円

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
4
登録者: ザ・サ
更新履歴

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