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おーくぼ

2023.11.08

17回目の訪問

水曜サ活

午前中に仕事終わらせてサウナへGO!

サウナ　10,10,10.10
水風呂　1.5,1.5,1.5,1
休憩　　10,10,30,10

朝早かったから休憩中また寝てしまった。

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