おーくぼ

塩サウナ挟んでたっぷり5セット。
また休憩で爆睡。
マッサージしてもらって爆睡。
リフレッシュ完了！また明日から頑張ろう！

年明け初出陣！
3セットで寝入ってしまった。
マッサージでほぐしてもらい、明日からまた仕事頑張ろう。

3週間ぶりのサウナ！
4セットでたっぷり蒸されました。
マッサージでもだいぶほぐれよく寝れそう。

こないだ回数券買ったのにメンズデーに来てしまう。
塩サウナはさんで6セット。
今日はマッサージもしてもらって超快調！また明日から仕事頑張ろう。

日が照ると暖かいけど、やっぱり外は寒い。
5セットたっぷり満喫

外気浴は冷やっとしてきた。
水風呂も水シャワーにしたり少しずつ冬の到来を感じる。
5セットで終了

明日から50円値上げ。
いろんなコストが上がっての事でしょうが、庶民には世知辛い世の中だ。
4セットで終了

明日は定植。いよいよ今シーズンが始まる。
心身を整える為にホームへ。
たっぷり5セット。
来月からここも値上げとなるようです。
何もかも値上げで世知辛い世の中だ。

安定のホームへ
やっぱりメンズデーは混んでる。
のぼせたおじさんをみんなで助けたりしつつ5セットで終了。
外気浴も心地よい気温で短い秋を感じました。

餃子の王将 小松島店

極王焼きそば

ノンアルと合う

背中と腰が張ってきてマッサージ目的でホームへ。
早めに行ったら早朝割引が安くなった。
土曜日なので昼には混雑してきたが子供の賑わしい声もまた良し。

4セットで終了

かき氷いちご

いちごも良い

初めての訪問。
ミストサウナしかなかったけど、これがなかなか。
入った瞬間、霧の中。1段目は緩いと思って2段目に。
5分ぐらいの間隔で吹き出す高温スチームが強烈！
知らずに吹き出し口正面に座ってたらすごい事になってしまった。
時計がないので(あっても見えない)懐かしい曲達を頼りに出た。
水風呂は18℃とは思えないくらい冷たくて気持ち良い。
外には立派な桜と紅葉の木が。季節を合わせてまた来たい。
じっくり潤いました。

ミストサウナ　3曲×4
水風呂　1.5分×4
休憩　10〜15分×4

ピッチ早めのサウナ生活、少々贅沢
作業が続いて背中と腰が張ってきたのでマッサージもお願いしました
早く行ったのでサウナはガラガラでした
たっぷり5セットで終了

ひょんな事から優待券が手に入ったので、メンズデーではないけど来訪。
さすが休み明けの土曜日相当混んでいた。
子供連れもいて賑やかなのもまた良い。
たっぷり5セット満喫しました。

かき氷みぞれ

やっぱり定番

帰省している息子といっしょに親子サウナ。
長風呂すぎると呆れられた。
仕方ないので3セットで終わり。

冷やし塩ラーメン

限定10食