つくば温泉 喜楽里 別邸
温浴施設 - 茨城県 つくば市
18時30分イン
5連勤中の4日目、前日に腰の痛み、
脳内ストレスも5割ぐらい。
4日ぶりのサウナ。
まずは、洗身
電気風呂
サウナ5分 かなり熱く感じ
水風呂0.5分
外気浴5分
サウナ8分 19時のオートロウリュウ
水風呂混雑の為カット
外気浴5分
サウナ4分 マット交換の為、強制退出
外気浴5分
炭酸泉
露天風呂上の湯
サウナ8分
水風呂0.5分
外気浴5分
電気風呂にて終了。
久しぶりのサウナか、体がポカポカ。
麻婆白湯ラーメン 20時以降限定、
を注文する。美味しい。
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