さう日記

2025.03.16

23回目の訪問

冷たい雨の日曜日、どこのサウナに行こうかな😗
スパ銭は行き場をなくした家族連れで混み合いそう…
ということで、日がな一日悩んだ末に、一際熱いお湯のあるこちらへ♨️

まずは下茹でがてら、熱湯の温度チェック✅
44.5℃くらいのナイスコンディション👍
この熱さだとほとんど入る人はなく、ほぼ貸切😁
88℃の遠赤ガスストーブのサ室で、すぐに発汗💦
雨なので、地下水18℃の水風呂に長めに浸かって外気浴飛ばし。
カラカラではなくほどよい湿度があってカラダの芯から温まる年季の入った良きサ室で、これまた年季の入った常連さんたちと蒸される癒しの空間🔥

サウナの後は、熱湯と12℃の方の水風呂で温冷交代浴🔁
遠赤外線のサウナ✖️温泉効果で保温性抜群⭕️
身も心もポッカポカになりました☺️

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃,18℃
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43

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トントゥとは?

2025.03.17 07:01
4
さう日記さん、おはようございます🌸 昨日は一日中肌寒かったですね☂️わたしは一日中、温泉に浸かる自分と、サウナで汗かいている自分を妄想していました😆 やすらぎさん、安定の頼みの綱ですね❣️どっしりと構えて、いつもそこに居る安心感。 芯から暖まったのが伝わります🥰
2025.03.17 17:04
2
あいさんのコメントに返信

あいさん、こんにちは🌞 激混みすることもなく、安定のやすらぎです♨️ 雨だったので、ととのい岩試せませんでした😢 晴れの日に挑戦してみます❗️😊
ログインするといいねや
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