ソラシド

2021.05.14

14回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分、9分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホームサウナの定休日ということで、大垣サウナへ。
人は多いですが、タイミングを見計らってサウナ室、水風呂、休憩すべてできました。

歩いた距離 2.2km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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