SaunaLab Kanda (サウナラボ神田)
温浴施設 - 東京都 千代田区
出張で東京行って、
その仕事帰りにさくっと1時間サ活しました。
自分にとって新規開拓のサウナラボ神田です。
歩くの好きなんで、
東京駅から20分くらい歩いて着きました。
とりあえずおしゃれで綺麗！
今日は男女サウナ入れ替え曜日ということで、
普段は女性が利用するエリアに入りました。
まずIKE サウナというところに入りました。
温度はそこまで高くはないけど、
3つストーブがあり、それぞれセルフロウリュできる！
ロウリュ水も香りよし！
ってことでセルフロウリュして、体感温度を調節。
なんか畳っぽい床で、空いてれば寝そべることもできる！
これは素晴らしい！
その後は、外に出てシャワーを浴びて、
隣の個室っぽい内気浴スペースでととのいタイム。
いろんなハーブがそれぞれ入ってる瓶の香りを確かめて、
過ごしました。
あんまり覚えてないけど、勉強になった気がする笑
２セット目はForestサウナに入りました。
こちらはオークの葉っぱがいっぱい入った水でセルフロウリュできます。
これも香りがいい！
その後は、アイスサウナでまずは冷やしました。
氷点下な感じで長居はできないけど、リフレッシュ！
その後はその出たとこにあるベンチでととのいタイム。
３セット目はもう一度IKEサウナ。
やっぱりセルフロウリュいい！
麦茶で水分とミネラル補給できるのもいい！
ということで、あっという間に１時間たってしまいました。
次回は男性側に行きたいですね。
また、ランナーズステーションとしても使えるらしいので、
ここを使ってめっちゃ久しぶりに皇居ランしたい！
今回はそとの休憩スペース活用できませんでしたけど、
おしゃれで快適そうな空間で、
次回はこちらも使いたいです。
ということで、仕事終わりにいい感じにリフレッシュできました。
また来ます！
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