よーへー

なみきんぐ生誕祭2026
～きんちゃ！わくわくハートの休館日～
に参加しました！

まずはきんぐちゃんのあいさつと、
参加したみんなでおろなみんKで乾杯。
なぞのお約束乾杯コール、
カンパネラ、ちーん！
(これって元ネタとかあったりするの？)

そのあとはサウナタイム
18時の鴉さんのシン・ネパドルライブは、
じゃんけんに負けて、外から応援です。
19時の本家ネパドルライブも外から応援。

その合間に、通常のサ活しました。
庭、川蔵、水面、茶室のサウナそれぞれ１セットずつまったりと。
DESSEで水着着用の男女混合でサウナ入るの新鮮！

いよいよ20時のなみきんぐちゃんのネパドルライブです。
まずはこの回の参加者全員で記念写真。
その後にハッピーバースデーの風船で外を飾られたサ室に入場。
僕はいつものストーブ横上段に位置取りました。
1曲目は、アイドル時代の曲、
２曲目は、ニホンバレ、
３曲目は、いざ湯かん、でした。
この回はさすがに常連さんばっかりで、
外にも賑やかに盛り上げてくれるギャラリーさんもいて、
これ以上ない盛り上がりでした！
僕もいつもの2倍くらい大声出しました笑

そのあとは、ラウンジでリアルな（サウナじゃない）ネパドルライブでした。
ペンライト振って、めちゃくちゃ応援しました！
さっきのサウナでの声援も合わさって、声枯れました笑

その後、きんぐちゃんへのケーキプレゼントタイムとかあり、
賑やかに、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

めちゃくちゃ楽しかったです！
こういう賑やかなイベントがあるのが、
なみきんぐだむやDESSEでのサ活の面白さだと思います。
また参加します！
改めて、きんぐちゃん、誕生日おめでとう！

きんぐどん！（今日だけのスペシャルメニュー）

きんぐからビジネス不機嫌で配膳していただきました笑カレーおでん5種盛りとコーラと一緒に！

職場の人がまた行きたいってことで、
仕事以外特にすることのないひまな休日だったので、
蓮に行ってきました！

せっかく蓮に行くんなら、
とりあえずジムスタジオのクラスを入れとけ、
ってことで、４クラスも予約しときました。
Zumba, Body Attack, 映像つきのバイクマシン、美姿勢ヨガ、
の４種目です。
それぞれ45分間、全部終わったときは達成感、というか、
疲労感がやばかったです🤣
実際に体重が前の日よりも１.5kg落ちてました！

で、サ活としては、
まずはスタジオクラスの合間に1セット。
相変わらずきれいなお風呂とサウナで。
サウナはテレビを見ながらまったりと。

さらに17時から、kukka所属のケンヤさんのアウフグースに参加しました！
純熱波という感じで、しっかりとあおいでいただきました！
アロマも、どれもしっかりと香りがよくて心地よかったです。
今度、kukkaにも行きたいな…

その後は施設内でがっつり飲み食いして、
健康的で楽しい１日になりました。

おでん5種盛り

このおでんは上品な味付けでおいしい！ 特に、紅しょうが天とじゃがいも！

出張で東京行って、
その仕事帰りにさくっと1時間サ活しました。
自分にとって新規開拓のサウナラボ神田です。

歩くの好きなんで、
東京駅から20分くらい歩いて着きました。

とりあえずおしゃれで綺麗！
今日は男女サウナ入れ替え曜日ということで、
普段は女性が利用するエリアに入りました。

まずIKE サウナというところに入りました。
温度はそこまで高くはないけど、
3つストーブがあり、それぞれセルフロウリュできる！
ロウリュ水も香りよし！
ってことでセルフロウリュして、体感温度を調節。
なんか畳っぽい床で、空いてれば寝そべることもできる！
これは素晴らしい！

その後は、外に出てシャワーを浴びて、
隣の個室っぽい内気浴スペースでととのいタイム。
いろんなハーブがそれぞれ入ってる瓶の香りを確かめて、
過ごしました。
あんまり覚えてないけど、勉強になった気がする笑

２セット目はForestサウナに入りました。
こちらはオークの葉っぱがいっぱい入った水でセルフロウリュできます。
これも香りがいい！

その後は、アイスサウナでまずは冷やしました。
氷点下な感じで長居はできないけど、リフレッシュ！
その後はその出たとこにあるベンチでととのいタイム。

３セット目はもう一度IKEサウナ。
やっぱりセルフロウリュいい！
麦茶で水分とミネラル補給できるのもいい！

ということで、あっという間に１時間たってしまいました。
次回は男性側に行きたいですね。
また、ランナーズステーションとしても使えるらしいので、
ここを使ってめっちゃ久しぶりに皇居ランしたい！

今回はそとの休憩スペース活用できませんでしたけど、
おしゃれで快適そうな空間で、
次回はこちらも使いたいです。

ということで、仕事終わりにいい感じにリフレッシュできました。
また来ます！

年のはじめのサ活としてDESSEに行きました。

17時のネパドルライブ
なんか新年っぽい、新しいイントロBGMからスタートしました。
まあすることはいつもの通り、
わっしょいわっしょいなんですけど笑
曲は、ニホンバレ、ときめきスパーク、いざ湯かん、でした。
衣装は、お馴染みの袴っぽいやつだったんですけど、
１曲目の途中でアクシデント発生！
ホックが壊れて、服が留められなくなった、
そこで、さっと途中で脱ぎ捨て、
Tシャツ短パンという「スタッフの並木さん姿」での続行となりました笑
本人曰く、正月太りのせい？らしいです。
（あくまで本人談で、もちろん僕はそんなこと死んでも言いませんよ笑）
後はいつも通り楽しいネパドルライブでした！

その後に、水面サウナ、茶室サウナに1セットずつ、まったり入りました。

18時、スタッフの並木さんによるハーバルプログラムにも参加しました。
音楽などはなく、ゆったりした感じで、
ヨモギ水のロウリュをたっぷりとしてくれました。
その蒸気をヴィヒタでちょっとずつ撹拌。
お腹空いてたんで、ヨモギの香りに食欲が掻き立てられました。
ヨモギまんじゅう食いたい、って思ってるところで
さらに、ヨモギ水の噴霧。
最後にまたロウリュ、
ということで、よい香りに包まれながらしっかりと汗かけました。

その後は、お正月ということで、
甘酒の振るまいをいただいて、
そのまま半外気浴の椅子でしっかりととのいタイム。

退館する間際におみくじを引きました。
「すーぱー大吉」とのことで、
めっちゃ縁起よし！
1年ずっとこんな感じでいきたいものです。

1年のサウナ納めですが、新規開拓してきました！
茨城県笠間市にあるサウナ簑蒸（みのむし）です。
以前からずっと行きたくて、ようやく念願叶いました。

こんな寒い時期にアウトドアサウナ？、と思われるかもしれませんが、
この時期だからこそ薪サウナのぬくもりがしっかりと感じられた気がします。

車で数十分ほど田舎道を走って、到着しました。
雑木林の入り口にあるのれんをくぐって、
数10メートル行くと、
サウナ小屋や受付と更衣室がある建物が見えてきます。

受付を済ませてから、
シャワーを浴びて、水着に着替えたあと、
受付で大判タオルと麦茶用コップをいただいて、
ログハウス調のサウナ小屋へと向かいました。
大きな薪ストーブが中心に据えられた、
中は10人以上も入りそうな大きさです。
ベンチ下からの照明と入り口からのほのかな自然光で、
雰囲気はばっちりです。

温度はそこまで高くありませんが、
置いてあるバケツからセルフロウリュすると、
蒸気がまわって、すごくいいコンディションになります。
数分もすると、汗がしっかり出てきます。

その後は、ヴィヒタが浮いている水風呂で冷やします。
さすがにこの時期の外の水風呂は、サウナ後でも数十秒で充分です。

そのまま外気浴でととのえます。
大判タオルを敷いて、その上に寝転ぶと、
青空を背景に、木々が風で揺れる姿や、鳥が空を飛ぶ様子がぼんやりと見えます。
木々のざわめき、鳥のさえずり、人々の談笑する声などが朗らかに聞こえてきます。
これは最高！心からそう思えました。

セットごとの合間には、
焚き火に当たって、
いただいたアルミコップで麦茶を飲んだりして、過ごしました。

オーナーの箕輪さんともお話しすることができました。
大阪のサウナのことやサウナ内の黙浴の是非などお話しました。

サウナには4セット入って、
最後には柚子をストーブに置いて、
それをロウリュしたものを楽しめました。
その香りが本当によかったです。
この時には、これまでにないほど汗腺がひらいて、
すごくいい汗のかきかたができたと思います。

もちろんここはアウトドアサウナなので、
虫とか葉とかが全く無理といったように、過度な清潔性を求める方には難しいでしょうし、
セルフロウリュありきで、外気浴も自分で場所を作らないといけないので、
ある程度サウナの入り方がわかってる、慣れてる方じゃないと、
楽しみ方が見出だされないかもしれませんが、
その爽快感、解放感は他にはなかなかない、素晴らしい施設でした。
また来ます！

はい、やっぱりクリスマスは2日連続でサウナですよ。
ということで、DESSE に行きました。

20時回のネパドルデッセグース
きんぐちゃんは、わざわざトナカイの着ぐるみ！
めっちゃ暑そう、タオル振りにくそう🤣
今日はなみきぞく率がめっちゃ高く、常連さんが集合した感じでした。
そのためか、なんとなくアットホーム的な盛り上がりでいい感じでした。
アロマは、オレンジ、青森ヒバ、もみの木。
曲は、ニホンバレ、サの道へ、恋人たちのクリスマス（マライア・キャリー）。
今日もストーブすぐ横に位置どって、直撃の蒸気をくらいまくってましたよ。
なんとか耐えて、無事に最高に整えました。

その後に森サウナ激熱チャレンジ。
サウナハットを目深にかぶって、２枚のタオルで背中と下半身をカバーして挑んだんですけど、
足先から痛いほどの激熱さを感じる、というレアな感じでヤバさを感じて、
２、３分で退散しました🤣

その後になみきぞくのみなさんと乾杯タイム。
自分も日々の疲れと激熱サウナ後でぼぉーっとしてましたけど、
ちょっとお疲れぎみな方々が多かったかも。
師走ですね、みなさんおつかれさまです！
どうぞご自愛ください。

それではよいお年を！

フィンランド風野菜スープとおろなみんK

ダイエットのためにめっちゃヘルシーそうな野菜スープがピッタリ！

あさこちゃんの定期熱波を受けに大東洋に行きました！

まずは16時30分回
この日なぜかロッキーサウナの照明が全面赤く光ってました！
あさこちゃんは、せっかく当日にしてきたまつエクがいい感じなのをを強調するも、サ室内ではほぼ見えず🤣
（見えないはずだけど、どこからともなくかわいいの声援あり）
3曲目は、炎のファイター（あさこボンバイエ）で早くも108回のタオルふりで煩悩吹き飛ばし熱波。

18時30分回
かわいいクリスマス衣装でご登場！
1曲目は、恋人たちのクリスマス（マライア・キャリー）でコンセプト通り
でも、２曲目で早くもクリスマスコンセプトはどっかいって、
また、あさこボンバイエで108回熱波🤣
3曲目は、ガッツだぜ！で、気力を振り絞っての熱波送り。

20時30分回
この回は（多分）新しい袴姿衣装で、まだ早いけどしっかりと年越し熱波。
最後に3曲目でwe will rock you x 2回（笑）で108回をふりきりました！

３回全通で、108×3回しっかりと数えながら、
熱波を受け続けて、完全にととのいました！
といっても、このくらいで吹き飛ぶ煩悩の持ち主ではないけどね🤣

とにかくあさこちゃんは命を削って熱波を送り続けてくれて、
本当におつかれさまです！
新しく買い揃えたというアロマも、
特にローズマリーカンファーやローズゼラニウムなどが、
名前は覚えにくいけど、すごく香りがよかったです。

その後はあさこちゃんも他の常連さんたちもみんなで、
クリスマスディナーとして、
本日の日替り定食のホルモン焼定食を食べて過ごしました🤣

ということで、
楽しいクリスマスイブになりました。
あっちゃんと大東洋、本当にありがとう！
来年もよろしくです！

日替りのホルモン焼定食とカニクリームコロッケ

大東洋はホルモンがいい！ 新しくカニクリームコロッケがあって、思わず追加しちゃった

東京に出張で夜まで用事が入ってたんで、
北欧で1泊しました。

チェックインしたのが遅い時間だったので、
何もイベントなどには参加できませんでしたが、
夜は2セットサウナ入って、
朝も2セット。
もうこれだけで大満足。

湯けむりに包まれた北欧の浴室にいると、
やっぱりそれだけでリラックスできますよね。

朝のサウナ後に朝飯もしっかりと食べて
朝は気持ちよく出かけることが出来ました。

洋定食と半カレー

朝飯に洋定食と北欧特製（半）カレーをがっつりいただきました！やっぱりこのカレーが最高！

先週はじめて行って、すごくよかったんで、
今週は仕事関係のかたと忘年会ってことで、
またなにけんに行きました！

先週はイベント目的で来ましたから、
そんなにゆっくりできなかったので、
今回はそれぞれの風呂とサウナをゆっくり堪能しました。

めっちゃ黒い薬湯と、
高温サウナの中にある奥のさらに高温スペースが最高です。
また、業務熱波で青森ヒバのよい香りを受けたのがよかったです。

その後は、
酒飲んで、
ちりちり鍋をがっつり食べて、
もう大満足です！

普通に居酒屋とか行くより、
ここで忘年会した方がよっぽど満足度高い気がしますね。

あと、このド派手な館内着！
これ着るとテンション上がりますよね。
珍しく階段の踊り場の鏡スペースで自撮りしちゃいました笑

ということで、また来ます！

あさこちゃんのイベントということで、
久々にグランドサウナ心斎橋（GSS ）に来ました。

まずは14時回のくえさんの熱波を受けました。
ドラクエ回ということで、
ちょうどドラクエ3リメイク３を前にやっていて、
今もドラクエ１、２リメイクをやっている身としては、
気分上々でした🤗

15時のあさこちゃん回
曲は、め組の人、ジャンボリーミッキー、it's my life、
とあさこちゃん熱波では定番です
ピンクで映えるニュータオルの紹介もされてて、
一層強い熱波を勢いよく吹かせてました

ミストサウナは、薬草の甘い香りがよくて、
なんかお腹が空きました。

塩サウナは、ウィスクが数多く飾られてて、
その香りがよかったです。
塩を塗り込んで、肌がめっちゃすべすべになった気がします。

17時のあさこちゃん回
この回はクリスマスということで、
サンタコスで登場です。
曲は、マライア・キャリーのAll I want for Christmas is you、let it go、8時だよ全員集合のテーマ。
アロマは、GSということで、サウノアのてんまりちゃんコラボアロマを入れてました。
途中で雪投げもあって、すごく楽しい回になりました。
僕は最上段の通称、勇者席で受けて、死にそうになりながらもなんとか完走しました。

19時のあさこちゃん回。
曲は、炎のファイター（アントニオ猪木のテーマ）、睡蓮花、オリジナル曲のあっぱれ。
この回は、明日からの活力になれるように、ということで、
すごく元気をもらった気がします！
この回も勇者席に座りましたが、
２曲目の終わりで、熱すぎて耐えきれなくて最上段にいるのを断念。
3曲目中段に降りてしまいました…
まだまだ精進が足りませんね。
ただ、その後のととのいかたが最高でした！

その後は常連さんたちとあさこちゃんを囲んでの乾杯タイムです。
サウナーの先輩方の話はためになりますし、
聞いていて楽しいですね

今日もあさこちゃんイベントは本当に楽しかったです🤗
GSSにもまた来ます！

煮込み野菜ラーメン定食とリポビタンウォーター

煮込みラーメンが好きなんです！王道ではないのはわかってるんですけど、栄養もよさげだし

最近、ご無沙汰でしたが、
今住んでるところに一番近くて、
サウイキではホームとしている出世温泉に久しぶりに行きました！
相変わらず自由でのんびりしてる雰囲気がいい感じです。
サウナ2セットして、1通りのお風呂入って、
リフレッシュできました。
ここのサウナは本や漫画が持ち込みOKなんですけど、
いつも持って行くのを忘れてしまいます。
次回は必ず！

東大阪にあるなにけんにはじめて行きました！
遂に推し熱波師（たち）のために、
サウナはしごするようになっちまいました笑
ということで、公共交通機関を乗り継ぎ、ダッシュして、
大東洋からなにけんまで大移動です！

それで、なんとかギリギリ20時の
なみきんぐちゃんのネパドルライブに間に合いました！

初のなにけんでのネパドルライブ、
めっちゃ盛り上がりました！

曲は、ニホンバレ、サの道へ、ときめきスパーク、
そして、アンコールのなにけんサンバでした！
サの道へでは、アイスフレークを観客に投げつけまくる、というお楽しみタイムもありました笑
アンコールでは、いつものネパドル衣装を脱ぎ捨て、
なにけんムームー姿がめっちゃ魅力的でした💖
ただ、同時に強力ブロワーをぶっぱなしまくってたんで、
かわいらしい、と言えるのか？🤣

ネパドルライブの模様は、
なにけんの公式Xから動画が一部挙がってましたんで、
そちらからどうぞ🤗

なにけんでのアウフ緊張するって本人が前におっしゃってましたけど、そんなことは全くなく、
めっちゃみなさんに暖かく迎えられていた気がします！

その後は乾杯タイムに参加しました！
なにけんのアロハな館内着での宴会はテンション上がりますね笑
なみきぞくのみなさんとの忘年会な感じで、
本当に楽しかったです！

その後は、初なにけんってことで、
サウナとお風呂に1通り入りました。
特にウィスクがふんだんに使われた森サウナと、
めっちゃ効きそうな薬湯湯がよかったです！

今回で、みなさんがなにけんいいよ！
って言うのがよくわかりました！
絶対また来ます！

サカエさん家の鶏チャーシュー

料理だけ撮るの忘れちゃって、 食べてるとこ撮ってたから… NG出たら削除します！🙇‍♂️ とにかくうまい！

1ヶ月以上ぶりに大東洋（メンズ）に帰ってきた、
あさこちゃんのイベントでした！

今回は1回目から気合いを入れて参加です。
アロマはレモン、ユーカリ、あさこちゃんオリジナル（サウノアのローズ）でした。
曲は、なんか男性アイドルのとんちきソング（すいません、そうとしか覚えてません笑）、we will rock you、ちいかわソング、と
あさこちゃんにしかできない絶妙なラインナップ🤣
今日も元気いっぱいにタオルを全力で振るあさこちゃんに元気をもらいました！

その間に、
一回さっとフィンランドサウナで1セット。
ウィンタースパイスのセルフロウリュがいい感じです。
また、ご飯もぱぱっとちゃんぽんをいただきました。

2回目は新しいピンクのタオルを携えて登場です！
いつもより少し大きい、めっちゃ映えるタオルで、
一段と大きな熱波を吹かせてました！
曲はめ組の人、it's my life, ウルトラソウル、でした。
この回は受ける皆さんのノリがめちゃくちゃよく、
あさこちゃんもアゲアゲになり、
自主的にアンコール🤣
最後は激アツになりました！

今回は次の用（サウナはしご笑）があるのでここまで。
それでもやっぱり楽しい大東洋でのあさこちゃんイベントでした！

旨辛ホルモン味噌ちゃんぽんとアクリ

久しぶりの旨辛ホルモン味噌ちゃんぽんです。 やっぱり病みつきになるうまさ！

お仕事で今週はずっとスカイスパの住民になってます笑

今朝はナンバーサウナでセルフロウリュしながらの1セットから始まりました。
17時にAkiko さんのメディテーションサウナを受けました。
これで２回で、ヨガと瞑想で、心身ともにリラックス。
19時30分にはオカミチオさんのアウフグースを受けました。
マイケル・ジャクソン回で曲も楽しく、
レジェンドの大きく包み込む熱波とタオル技に魅了されました！楽
その後すぐに20時に男性サウナのアウフグースを受けました。
エモい夜景と心地よいアロマのなか、淡々と進んでいきましたが、
最後はがっつり焼かれました。
激熱でかなりの方が途中退室していきましたが、
なんとか完走。

ということで、バリエーションに富んだサ活三昧の1日で、
大満足です！
これで心地よく寝られます。
まだまだ明日からもサウナに入っていきますよ笑

しょうが焼き定食（1.5倍増し）

朝はビュッフェを食べて、夜はしょうが焼き定食。もうスカイスパに住んでますね笑

久しぶりにワーケーションしにスパメッツァおおたかに来ました！
個別のデスクブースがいっぱいあるんで、デスクワークにぴったりです。
まあサウナ来て、そんなことしたくないと思われるでしょうが、
常に逃れることができない、やるべきことが常に溜まってる、
そんな仕事なんで、しょうがないです。

朝にイン。
まずはサ活です。
屋外のフィンランドサウナで1セット。
まったりでいい感じです。
その後の外気浴も長居するには寒すぎですけど、
短期間ではちょうどよいです。
次に、ドラゴンロウリュにチャレンジ。
相変わらず強烈ですけど、
燃えよドラゴンのテーマ曲をしっかり聞いて気を紛らわして、
2段目でちゃんと完走。

で、長時間デスクワーク、昼飯、
飽きたら漫画読み笑

で、気づいたらもう夜。
やばい、あんまり進んでない…
まあこんなのも常のことなんでもう気にせずに、
最後に塩サウナと炭酸源泉の不感湯でがっつりリラックスしました。

やっぱりここはちょいワーケーションするのに最高です。

カレーうどんと麻婆茄子の定食

炭水化物と辛味の相乗効果！ まあ麻婆茄子はわりとヘルシーかな。

急遽30分前に行くことを決めて、
ダッシュで向かいました！

なんとか13時回に滑り込み。
この回の曲は、
ニホンバレ、サの道へ、いざ湯かん、でした。
本当に楽しくて、
やっぱ来てよかった！と心から思えました🙂

合間には茶室サウナにまったり入ったり、
昼飯食べたりしてました。

その後は、
15時回の曲は、
ときめきスパーク、黙浴警察、ぐるぐるミラクル。
ときめきスパーク1曲目はちょっと珍しい気が。
ということで、
この２回でオリジナル全曲を駆け抜けることができました！
ありがたや🙂

この日に２回受けてみて、
いつもとタオルの振り方がちょっと違ってるんでは、と気づきました🤔
かなり長い時間をオープンで大きく綺麗にタオル振ってるし、
オープンダブルも決まってた！
そして、ちょっとネジネジした動きが入ってる！笑
これはもしかして最近受けたというトレーニングの成果なのでは🤔
それで、ご本人にあとで聞いたら、
まだ基礎動作だけ、これからも頑張る！
とのことで、
これからもなみきんぐちゃんのアウフグースは進化していきますね！
目が離せません🙂

羊肉麻婆豆腐飯

サウナの間に食べました！辛さはそこまでではなく、スパイスが効いてる感じです。うまい！

仕事で広島に来たので、
サ活含めてニュージャパンEXに宿泊しました。

広島駅からのんびり20分ほど歩いて到着です。
１階テーブル上の白熊くんが目立ちます。

まずはフィンランドサウナで1セット目。
ほうじ茶のセルフロウリュがいい感じです。

2セット目は、ミストサウナ。
よもぎの香りで充満しており、
すごく癒されました。

３セット目は、オートロウリュ時に合わせてメインサウナに入りました。
バズーカロウリュという、パネル型のサウナストーブに滝のように水が流れるオートロウリュとパンカールーバーからの熱風が組合わさった強烈なものです。
ただ、ここ最近で強烈な人力熱波や別のオートロウリュを浴びまくっているせいか、ちゃんと完走できました。

サウナの合間には、西日本一と書かれているジェットバスやお風呂も合間にしっかり入って、リラックスしまた。
ジェットバスは確かに強いんで、体の当てるとこや、当てかたに要注意です笑

翌日は、朝も起きてからすぐに、
フィンランドサウナに1セット入って、
その後になかで朝食を食べて、
しっかり目を覚ませました。

ということで、ここから仕事に出かけます。

朝洋定食

550円で食べられるモーニングな感じの朝食。 もちろん朝サウナ後にいただきました。

初のsense sauna!
2周年のイベントで、
あさこちゃんが熱波をするんで、
行ってきました！

入ったら、ちょうどあさこちゃんがサウナの入り口にいて、
気合いの入ったサンタコスでお出迎えになりました笑

まずは20時回。
サンタコスのまま、冬イベント回でした。
センスサウナの皆様は、めっちゃノリがよく、
最高に盛り上がりました！

その間には、社長の息子さんのお子さま熱波がありました。
頑張ってタオルやうちわをあおいでくれて、
微笑ましかったです！
9歳で熱波の英才教育とは末恐ろしいですね笑
最後はジャーキーさんの強烈なタオル熱波を受けて、
昇天しました！

そして、あさこちゃんの21時回。
この回はsense saunaシャツで登場です！
曲は、アゲアゲEVERY 騎士、倍々ファイト、あっぱれ（オリジナル曲）、名古屋はええよ！やっとかめ（延長戦！）でした。
この回も皆さんめちゃくちゃノリがよく、
あさこちゃんの調子も最高でした！

その後、小さなサウナ２つをそれぞれ１セットずつして、
ととのい部屋のインフィニティチェアでととのいました！
ここは香りもよく、本当に素晴らしい！

22時には社長熱波がありました！
とりあえず最上段に座ってみましたが、
灼熱ロウリュと強烈な熱波で
３曲目途中で撃沈されて、
退場しました！
最後までのこられた方は素晴らしいです！

その後は、2周年記念のDJパーティーをしてるなかで、
あさこちゃんと乾杯しました！
他のサウナーさんとお話しできて楽しかったです！
途中で別の施設でイベントしてたBIBIちゃんも駆けつけ、
めっちゃレアな２ショットでした！

sense sauna では、
これからも定期的にあさこちゃんイベントがあるらしいですし、
社長さんやその他のスタッフさんたちのあったかい感じが素晴らしいんで、
また来ます！

楽しい時間をありがとうございました！

イベントでワンドリンク無料で生ビール

あさこちゃんについでもらいました！ スナックあさこの練習用です笑

いきなり言い訳から入るのはどうかという話ですけど、
ここは実家の近くなんです。
連休で実家に帰ったら、あさこちゃんのイベントがあったんです笑
追っかけている？いない？
まあ理由はさておき、あさこちゃんの熱波を安城コロナで受けてきました！

安城コロナの湯に入るのは、
10年以上ぶりです。
久々過ぎて、あんまり覚えてません。

まずはサウナを1セットと露天風呂。
サウナは年季が入ってそうですが、
パネルヒーターとタワー型iki ストーブで、
これは強い！と思わせるコンビですね。
天井近くまで段があり、
オートトロウリュもあって、上段は素晴らしい熱さでした！
その後のととのいタイムは、広々とした外気浴エリアで、
快晴の青空が綺麗でした。

で、あさこちゃんの13時回です！
1曲目は、安城が生んだ大作曲家山本正之先生（僕の同級生のお父さんの同級生笑）が作った「名古屋はええよ！やっとかめ！」でした。
それを聞いたら、地元に帰ってきた実感が沸いてきました笑
しかし、そのインパクトで、2曲目以降とアロマを忘れました。
とりあえず、あさこちゃんは最近筋トレを頑張っているそうで、
その成果で、いつも以上にタオルを振りまくってました！
僕は中段だったので、ほどよい熱さでしたが、
上段はかなり熱そうでした！
また外気浴して、いい感じにととのえました。

そのあとはご飯を食べて、岩盤浴エリアでまったりして過ごしました。

15時回です！
この回は冬の回ってことで、
曲が、let it go, 　ロマンスの神様、white loveでした。
安城コロナは、雪みたい氷をいっぱい作ってくれるらしく、
観客に向かって、雪投げというごほうびイベントもありました🤣
これは盛り上がりましたね！
そういえば、こちらの地元ではお祭り、結婚式、新築祝いなどで、
餅やおひねりを投げるイベントをよくやりますが、
それを思い出しました笑
この回もさっきの回以上に元気にタオルを振りまくってました！

17時回は、セーラー服コスプレでいつも以上に気合いも入った回になりました！
特に３曲目のit's my lifeでは、
大量のロウリュと先ほどに引き続いての雪投げもあり、
最高にアチアチになって、盛り上がりました！

今日は3回とも🈵️ということで、
受けられた皆さんの顔も満足気で素晴らしかったです！

毎月のように安城コロナであさこちゃんのイベントをやってるとのことで、また参加したいです！

店側への要望
アウフグースやる際のラドルが短くて、
タワーストーブの上に水をかけたりするのが大変そうだったので、
もうちょい柄が長くて持つとこが熱くならないのを用意してもらえるとありがたいです！

麻辣湯

熱波の合間に麻辣湯をいただきました！固形燃料の火がついたまま出てきて、ぐつぐつ煮えてます！大満足！

ネパドルライブ定期ということで、
男女デーのDESSEに行ってきました！

37番の靴箱が取れたんで、
蓋の裏見てみると、
画像の通りのシールでした。
存じ上げないんですみませんけど、
これは何ですか？

まずは恒例の森サウナチャレンジ。
今回はひよって一番下段ヘ。
とは言ってもジリジリと焼かれます。
８分くらい、ほどよく蒸されました。

で、20時からのネパドルライブです。
曲はニホンバレ、サの道へ、黙浴警察、でした。
この回は結構変わった方々がいらっしゃいましたが、
きんぐちゃんがうまくさばいていらっしゃいました。
おつかれさまでした！
僕は相変わらずストーブ横の席です。
相撲で言えば砂かぶり席ですが、
サウナで言えば、蒸気かぶり席ですね。
立ち昇る熱が直撃ですけど、臨場感があってよいです。

その後は庭サウナでまったり1セット。

今日もなみきぞくのみなさんと乾杯タイム。
会長（僕はなみきぞくだけに大臣って密かに呼んでますが）に
ごほうびをいただいちゃったんで、
大臣ときんぐちゃんにちゃんとお返しを納めないと、
という宣言しときます笑

ということで、今日も楽しいDESSE でした。
次はいつかな？

紅オロポ

ダイエット中で、紅オロポのみ！ しかし、腹減った…