福美湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
下茹で：20分 ×１
サウナ：12分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
一言：
#炭酸泉
炭酸濃度は1300mg/l
どこの風呂よりもシュワシュワ
皮膚は真っ赤か
じっくりぽかぽか♨️
#サウナ
85℃ 穏やか
オートロウリュが湿度がキープ
ボサノバ風BGM
#水風呂
17℃ 湧き出る
深くて表示以上に毛穴が締まる
#外気浴
身体をしっかり拭く
黄色のバスタオルを頭から被る
ストーブの前のベンチを陣取る
「暖を取りたいわけじゃない、寒くならない程度で十分」的な
絶妙な温度のストーブ
今日も福美湯最高だったなー♨️
帰りの運転は脳や目がシャキーンとしてるから、何か運転上手くなった気分🚙
先月は月10回サウナ行けました♨️
今月もこのペースを守りたい💃
男
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