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かずよれ～

2024.05.13

86回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

表示温度88℃
今日はホームでサ活！
まだ膝も腰も万全ではないので、ゆっくり療養😌
サ室も今日は熱めで1セット目から滝汗全開でイイ発汗。水風呂もヒエヒエで外気浴もイイ気温👍最後はバイブラと熱湯でサッパリ😆
今日もイイ晩酌楽しみます🍺

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