せせらぎ温泉

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

表示温度88℃
もう少しでＧＷなのに、連休に出勤のお願い連絡。一つ予定がパーです😠
仕方ないがやる気が出ないので、サ活。
今日は軽めに3セット😅
滝汗出しながらＧＷの予定を考え直しです💦ストレス発散も゙不完全燃焼で今日は晩酌すすみそう🍺

サウナ…25/30
水風呂…26/30
休憩ｽﾍﾟｰｽ…25/30
その他…7/10
勝手独自採点…83点
サ室は90度前後湿度がたっぷりでよいがタオルしぼりのおかげで座面のいたみあり、貸し出しマットなし
水風呂は中々の冷たさ、鉄っぽさなのがちょっとマイナス、広さは2人なら十分なスペース
休憩スペースは専用の椅子があるわけではないが風呂椅子を露天にもっていき、圧迫感もない良い外気浴ができる。動線は良い、フロント周囲に無料の冷水◯
時計がXiaomiの8アクティブになりました！
7よりいいですオススメ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

表示温度86℃
連休前だというのに、仕事ストレス溜まる今日。連休前くらいもっと穏やかに仕事できないものかね💦体のイライラを体外へ吐き出す為のサ活！
1セット目から滝汗全開でしたが、案の定トトノイはありませんでしたが、外気浴のお月様は丸くて綺麗でした🌝
休みまで後少し仕事頑張ろう😅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

表示温度86℃
日中は子供と桜祭りへ行きヘトヘト💦
車は渋滞、停めるトコも渋滞、店で食べもの買うのも渋滞。去年とは比べものにならないくらいの人！去年は息子とゆっくり金魚すくいとか、的あてとか出来たのに😢でもヤッパリ桜は日本一綺麗だと思います😌素晴らしいです✨
という事で桜祭りでは酒も我慢し、疲れを癒やしにホームでサ活！洗い場は混み混みでしたがサ室はボチボチ。
疲れた腰と痛い脚を、軽くストレッチしながら蒸されました😆歩いたからか滝汗全開で3セット🙌腰も脚も楽になりました👍我慢してたお酒を開放します🍺

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

表示温度88℃
今日もホームでサ活！
体を清め湯通しからin！
1セット目から貸し切り😄なんで静かに蒸され滝汗全開から水風呂🙌ヒエヒエからの外気浴😌少し冷たい風が気持ちイイ〜。2セット目も貸し切りで久しぶりにトトノッた～😆もう少しでＧＷですがサ活もタップリ楽しみたい✋晩酌も🍺

学生さん静かにサウナセットしっかりこなしている
珍しい、たまにはいるんだな、良い

サウナ：8分 × 1
10分 ×　1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

表示温度86℃
腰痛がぶり返し、昨日は温泉でゆっくり体温めてまして、今日は時間も無いから2セットだけサクッと。
サクッとでもサウナは気持ちイイです🙌
晩酌美味しいです🍺

行った

サウナ：8分 × 1
10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

表示温度88℃
気温高く暑かったからホームでサ活！
今日も外気浴を楽しみたくて😄
体を清め湯通しからin！
空いてるからか熱めのサ室。今日は数分で滝汗全開💦じっくり蒸され水風呂in！
水風呂も長く入れる感じの温度。
ゆっくり冷やされ外気浴🙌誰もいなくて超気持ちイイ〜😆
外気浴楽しんで、少しウトウトしました😅寝れるくらい暖かい気温でしたんで。
もう少しでＧＷだから仕事頑張ろ✋

サウナ：10分 × 2
12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

表示温度86℃
桜祭り行こうと思っていたが、子供の用事とかチラホラ入って今日は諦めてホームでサ活！体を清め湯通しからin！
休日からかチラホラ混んでますね😌
サ室はそれでもイイ熱さでじっくり蒸され、滝汗全開から水風呂🙌からの外気浴。本当に外気浴が気持ちイイ季節になりましたね😆トトノイありませんでしたが外気浴の休憩でリラックスできてサッパリしました✨
タップリ汗も出したので、晩酌ゆっくり楽しみます🍺

サウナ：8分 × 1
12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

表示温度86℃
明日お休みだから今日もホームでサ活！
今週のストレスと疲れを癒やす為に、体を清め湯通しからin！今日はチラホラ人がいましたが、じっくり汗出して水風呂からの外気浴😌気持ちイイ季節になりましたね👍最近なかなか滝汗にならなくて、汗は出るが芯までなかなか温まらない感じが続いてて、トトノイにくくなってきた💦新規開拓して気分転換でもしないとな😄

サウナ：8分 × 1
10分 ×　2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

表示温度88℃
今日はホームでサ活！体を清め湯通しからin！今日はサ室は盛況ですが、温度も下がらずイイ熱さ😌ゆっくりストレッチしながら蒸されて水風呂からの外気浴🙌
寒くなく、超気持ちイイ👍ウトウトして寝そうになった💦
弘前桜祭りが開幕しますので、今年は酒飲みながら楽しみたい🍺

サウナ：8分 × 1
10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

表示温度88℃
今日はホームでサ活！
体を清め湯通しからin！しっかり蒸されてからの水風呂から外気浴。
何かいつもと違う感じ💦2セット目もタップリ汗出し水風呂inも何かいつもより冷たく感じる…
3セット目も同様で、何か体が温まらず寒く感じました😅体調いつも通りですがこんな日もあるのかな💦
不完全燃焼😵

2日に行った