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かずよれ～

2024.03.20

60回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 1
12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

表示温度86℃
世の中祝日ですが仕事でしたのでホームでサ活！体を清め湯通しからin！
室温低めですがTVでMLBやってたから大谷さんをゆっくり観てました😌
久しぶりに体重測ったら少し痩せてた🙌
今日の晩酌は控えめにしよう🍺

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