たてこ

2026.02.13

2回目の訪問

#サウナ
89°。黄土サウナ。
テレビあり。今日は冬季オリンピックの番組。
普段スポーツ観戦しないけど、感動した。

#水風呂
12度。冷たい。
インフルエンザ回復直後でまだ体が弱っている感があるので、刺激は少なめに、脚だけ。

#休憩スペース
今回は水風呂をちゃんと入らなかったので、休憩もちゃんとせず。

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