ぽん

2024.06.22

44回目の訪問

一週間の仕事の疲れを癒しに、オープンと同時にイン!
朝から週末家事で2時間働いた体はサウナに入りたがってましたー!

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
+炭酸泉水風呂の温冷交換浴2セット

一言:スーパー晴れの外気浴日和で癒されましたぁ!
やっぱり午前中は比較的空いてて好き😊
最後に体洗ってから水風呂1分で脱衣所へ〜
夏はこれが最高です!皆様試してみては!

ひづめゆさん、本日も癒しと安らぎをありがとうございました!

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トントゥとは?

2024.06.23 04:19
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ぽんさんいつもありがとうございます🙇‍♂️ 下茹での後の初めの水風呂andラスト水風呂✨️暑い夏には最高のルーティンですです。分かります。あと1度2度低いといいのになと…キンキン仕様の地下水掛け流しの久慈サウナand壽浴場が懐かしく、浸かりたくなりました(笑)
2024.06.23 08:49
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コメントありがとうございます! また、夏ルーティンの同意もどうもです! 水風呂は花巻温泉もしくは岩手山焼き走り温泉がめちゃキンキンです!もし機会があればお試しください!
2024.06.23 08:50
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久慈サウナも良さそうですね!行ったことがないので、時間ある時行ってみます!
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