いつき

2024.07.05

34回目の訪問

外は外で暑くて大変だけど
冷房ガンガンの室内にずっといるので夏の冷え性もつらい😣
冷えからくるだるさを晴らすために久しぶりのサ活です

朝4時頃に2セット
薬湯で湯通し、足が温まることでふくらはぎのしんどさが軽くなった✨
私の場合冷えと血行不良タイプなので足首温めるとかなり緩和されます
(冬は靴下の足首部分に張るホッカイロしたりする⛄)
夏用にレッグウォーマー買おうかな🧦

夏の夜明け前って一番好きな時間(まだ梅雨だけど)
東京の空気がリセットされたような澄んだ感覚
ごろ寝ととのい椅子で夜が終わりかけの紺色が薄まった空を眺めてまどろむ、…最高!

ありがとう御座いました😊

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