両国湯屋江戸遊
温浴施設 - 東京都 墨田区
・週替わりはガイヨウの湯(ハーブ/ヨモギ)
・ミストサウナはフルーティローズ🌹効能はストレス緩和、幸福🏵️
⌚サウナウォッチ&ととのい値
サウナ12分 水風呂60秒 内気浴12分 を3セット
1セット目 覚醒 スコア98✨
2セット目 覚醒 スコア93
3セット目 覚醒 スコア84
トータルととのい値92
先日行ったレスタの炭酸泉でストレッチ動画を見たのですが
その日耳周りのストレッチをしてからサウナに入ったらとってもスッキリしたので、シャンプーの時に耳回りの頭蓋骨を念入りにマッサージしてほぐす事をルーティンに組み込み👂
湯通しはジェットバス
座るタイプは足のジェットもあるのでふくらはぎや足首に当てて、壁側中央のストレート強めと合わせて3セット
1セット目が爆ととのい、寝てしまうよ～💤
背もたれの壁に甘えるようにまどろんで贅沢な無の時間を堪能
サウナの日、ありがとう御座いました！
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