いつき

2023.10.11

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ×8分 水風呂×30秒 休憩×8分 2セット
3セット目はサウナ×10分と水シャワーで〆
帰り道の夜風が気持ちいい~

今日は新しく買った耳栓(Loop Quiet)とサウナハットを使用
環境音に身を任せのんびり瞑想するサ活も好きですが
マイナスな考え事をしそうだな~と言う日は耳栓ありだとサウナと心音に集中できるので良いです
集団の中に居ながらもパーソナルスペースを感じられるのでリラックス出来ますし

memo.今週末のPrime感謝祭でサ活飲み物やアイテム安くなっていたらいいな

いつきさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真
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