ドロ沼

2023.12.23

6回目の訪問

サウナ飯

今日はクリスマス無料券を消化しにミフネへ。

土曜だから多いかと思いきや空いてる。
体を洗って、露天の炭酸風呂で湯通し。
冬の露天風呂は最高!

まずはロウリュサウナから。
先客は1人のみで空いてる。
なんか前よりセッティングがマイルドになったような〜
ロウリュしてもアチアチにならない。
でも発汗は良き。

極冷水風呂から水風呂はしごして、寒空の下で外気浴。
寒いけど、なんか羽衣みたいな状態になって、ぐわんぐわんにととのう。
やっぱミフネは良いなぁ。

4セットこなして、外気浴で冷えたので、電気風呂で温まりつつほぐされてフィニッシュ。
タダでサウナ入れて満喫できました。

ミックスフライ定食

相変わらずアジフライがデカい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃,4℃
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