Mifune Terrace
温浴施設 - 熊本県 上益城郡御船町
今日は行き付けのミフネテラスへ。
ミフネテラスでこなすメニューはだいたい決まっている。
まず髪と体を洗い、露天の炭酸風呂で湯通し。
サウナハットを被りセルフロウリュサウナへ。
4分蒸された後ロウリュしてさらに4分蒸され追い込む。
シャワーで汗を流し、シングルの水風呂に20秒。その後普通の水風呂に40秒浸かって冷々交代浴したら、露天スペースのリクライニングチェアに寝転ぶ。
重力を感じながら1セット目からバチバチにととのった。
途中でドライサウナへ入りテレビを見たりして、合計4セット終えたら、最後に電気風呂でビリビリほぐされてフィニッシュ。
やはりミフネテラスは良いな。
今日も仕上がりました〜
男
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90℃,100℃
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8℃,17℃
0
20
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