ろし

2024.02.20

5回目の訪問

12分☓3セット。雨も降ったので、控え目。
トレーニング後の汗かいた後でもしっかり発汗できた。
気温が高いと、お風呂も温かい。けど、水風呂はしっかり冷やしてくれてるからありがたい。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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