ベーコン目玉焼きパン

2024.08.28

28回目の訪問

剣道やってジム!久しぶりにこれた!飲み会多いだけ

ボディーパンプからボディーコンバット!やりきった。体が重い。太っただけ。

サウナはガラガラ6分1セット。水風呂ぬるい🛁
運動後のサウナは気持ちがいい。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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