地図からサウナが探せる！

豊田挙母温泉おいでんの湯

温浴施設 - 愛知県豊田市

とび

2024.01.21

15回目の訪問

2日連続のおいでん！

①サウナ15分水風呂2分外気浴10分
②サウナ12分水風呂2分外気浴10分
③サウナ15分水風呂2分外気浴10分

③は22時のアウフグース

もうサウナー歴は8年くらいになるけど
サウナで自分の体調がわかるようになるのよね。

だいぶ疲れが溜まっていたようで、今週は身体のメンテナンスに時間を使って良かった！

天気が悪かったのが逆に好都合。