ヒロサウナー

2024.03.06

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ10分×3 (スト×1・マイルド×2)
水風呂1分×3
外気浴7分×3 (うたた寝湯)

有給使って朝ウナに参戦。ほんとは明日行きたかったけど。。炭酸泉で湯通しして、前回買った満天マスクを装備して上段へ。汗をかくタイミングが早い早い。10分耐えて青い水風呂へ入れば視覚的に温度が低いように感じられキマる🙃外気浴は風のせいもあり寒かったが、うたた寝湯なら時間が経つのもあっという間!

今回朗報が1つあって、洗い場横のスペースでペットボトル(清涼飲料水)の浴室内での飲用を試験的に可にしてる張り紙を見て思わずガッツポーズ。サウナはたくさん汗かくから水分補給は大事だけど、立ち飲み水じゃ正直微妙なとこがあるから嬉しい限り☺️

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