サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
前日のチル旅で少し飲みすぎてしまい家帰ってシャワーだけ浴びてそのまま寝落ち。
反動でめちゃくちゃ早起きしちゃってこれは朝ウナ行くしかねえなと。
割と人いるのね。
60分で短かったから休憩少なめになってしまって整い継続しながらサウナ入ったりしてた。
朝からサウナ行くと気分いいね。
ただこの日昼から幕張にライブに行ったんだがもう夕方あたりで超眠でしたね。。。
今度は仕事前サウナチャレンジしようと思う。
男
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