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ていね温泉ほのか

温浴施設 - 北海道札幌市

足底腱膜炎

2023.11.04

1回目の訪問

サウナ：中温備長炭15分、塩サウナ、高温遠赤15分
水風呂：1分 × 3
休憩：天然温泉、季の湯、露天風呂
合計：3セット

３連休２日目。
今日は眠いカラダをむりやり起こして、「ていね温泉ほのか」朝ウナ。

７月にも早朝ランニング後にきたことがあり、３時間みっちり入り宇宙を感じたことを思い出しほくそ笑む。露天の虫ももういないしとまたまたにやける。

今日は母親と一緒に来店。母親はにわかサウナーのわたしなんかとはレベルの違う元祖サウナー。黙浴もあり個々活動していたが、すれ違うたびサ室の温度をささやいてくる。高温サウナの温度低めだから塩サウナのほうがいいよとか、笑

それにしても今日の高温遠赤サウナは温度が低くて残念だった。
７０℃なかったから一番上の段で１５分でも余裕だった。
でも汗たくさんでたし、露天もてんきよく気持ちよかったし、なによりお母さんが気持ちいいと喜んでいたので来てよかった。