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サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

kstk

2022.02.12

25回目の訪問

練習後に。一時間早くなったので8時イン。
最初はおじさんばっかだったけど、徐々に若者も増える。
ストーブ変えてから更に湿度が無くなったサウナ室。110度ながら熱が伝わりづらく、長く居ることができる。体に熱も入りづらいので水風呂がちょっと辛かったかも。
居座ることを意識して、最後は熱に弱い自分にしては長く13分も居た。
サウナ滞在時間が延びたので３セット90分じゃ足りない。休憩を切り上げていそいそと退店。
しかし最後の長居が良かったのか、しっかり体に熱が入り、外に出ても暫く手が暖かかった。更に猛烈な眠気が来て久々に熟睡してしまった。
12時以降の定期的にロウリュでどうなるか、夏の湿った空気の時にどうなるか、色々と楽しみである。

男