ムチ子

2024.12.29

5回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:10秒 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

今日はなんだか外気浴したい気分だったので、こちらへ。
向かいながら寒いからちょっと外気浴ムリかも。。。
と、思ったけど長めに下茹でして、水風呂短めで無事外気浴楽しめました!

サウナもひとりじめの時間もちょいちょいあって、自分のペースでゆっくりサウナ楽しめました。

今年も色んなサウナ行けて、うれしかったー🤍

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