2020.04.19 登録
男
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93℃
[ 群馬県 ]
今日も蒸しますねー💦
ソフトボール壁当てを橋の下でやりながら汗びっちょになったので、車では珍しく昼過ぎからまねきの湯へ♨️
シャワーを浴びた瞬間に感じる爽快感🚿
夏の汗まみれの身体をサッパリさせて（この瞬間がたまらない😙）から、風呂に浸かりいざサウナへ🧖♂️🧖♀️
今日も混んでる〜👀💨
高校野球を観ながらの展開です⚾️
あのピッチに立つだけでかなりのプレッシャーだろうなぁ思いながら観戦してました👀✨
6分×3回
5分×1回
4分×1回
水風呂2分×5回
久々に5回入ってきましたので身体がスッキリ✨毒素が全て出た感じです😆✨
夏サウナ最高😆🎶
[ 群馬県 ]
非番の金曜日、金曜日といえばポイント3倍デーのまねきの湯へ♨️
いよいよ群馬県も緊急事態宣言下です🥺💦前は県内サウナが順次閉鎖されてしまったことがあるので、そうならないように願う日々です🥺💦
風呂場のような湿度の高い施設ならウイルスなんて生存できないのでは❓🦠❌
なんて素人考えですが💦
サウナでヒートショックプロテイン生成して、健康体でいつづけたい😙✨
６分×３回、水風呂２分×３回で身体を絞りました✨明日がたまたま仕事なのでゆっくり出来ませんが、明日の仕事が終わればまたゆっくりしにこよう♨️
最近はサウナ後に飲む芋ハイボールにハマってます🍠🍶✨癒される〜😙💨
[ 群馬県 ]
お盆休みが終わり、今日から仕事とはいえ、今日までの四日間はポイント５倍のため、定時上がりしてトレーニングした後に行きました😃
この四日間で一回分の無料券ゲット💳✨してきました😙💦
なかなか4日連チャンで行く事は珍しいですが、休み明けのダルついた身体をちゃんとととのえてきました✨
普段平日は金曜くらいにしか行きませんが…平日に行くサウナって良いですよね、行くと特にそう思います🧖♂️
ちょっとした転地効果があります🎶
気持ち的には連休前に戻りたいですが、今日はサウナ効果でぐっすり寝て、明日からも仕事頑張ろうと思います‼️
男
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93℃
[ 群馬県 ]
昨日投稿で宣言した通り、景色楽しみながら歩いてきました😆🎶
トレーニングルームでは感じられない、景色がうつろいでいくのを五感で目一杯楽しみました😃✨
いつも川沿いを歩いて来るのですが、今日は昨日の雨で川が増水してました、いつもと違うと捉える感覚が謎に好きです👀笑
サウナ好きになったからか、もうちょい日が照ってて、風もなく、汗がダラつく状況を楽しみたかったです😭今日は風もあり、太陽も雲に隠れる時間が長かったりで💦
とにかく、無事到着祝いということで洗体してからサウナへ✨
最近５分×３回がやっとです…前はもっと入れたのに🥵
まぁ無理しない事が重要です💦
その日の体調ごとに合わせた入り方で楽しむ事、自分の身体と向き合う時間は大切ですよね✨
歩いてきたからにはビール🍺✨
サウナ後に休憩室でオリンピック観ながら飲むビールは最&高🥺🎶
オリンピック見始めると楽しくて楽しくて😆‼️観た事無かったり、興味が薄い競技でも、観ていると燃えますね‼️
そのスポーツに興味が湧きます😆✨
飲みながら観ていたアーチェリー🏹
銅メダル🥉おめでとう‼️🎉㊗️
飲みながら３位決定戦を観て勝ったから余計に最高でした😆✨
歩いた距離 8.4km
男
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93℃
[ 群馬県 ]
今日は非番‼️
台風直撃大丈夫かなぁ思ってましたが、群馬は大雨予想が外れ大丈夫でした🥺💦
まだまだ気を抜けない事態です、各地域の皆さんが被害に遭われないよう祈るばかりです🥺💦
そんな今日はカット予約して夏らしく仕上げてもらいました✂️
そんな今日はソフトボールの決戦っ‼️🥎
日本女子が13年ぶりに金メダル㊗️🥇🎉
おめでとうございますっ‼️😆
これは事後になりますが、何はともあれおめでたい🎊‼️
そんな決戦前にソフトボール壁当てして、トレーニングして汗だっくだくの状態でサウナへ入ってきました♨️（もちろん洗体後です👀💦）
寝不足の中、ソフトボールとトレーニングで汗だくの体をサッパリ締めるにはやっぱりサウナですね‼️
本日は身体が火照ってるので5分×4回で仕上げました☺️✨やっぱり火照ってると長時間居られないですね😮💨💨
でもでも、日本の選手の皆様が頑張ってらっしゃる姿を応援させていただきました‼️卓球の石川佳純選手のストレート勝ちを観ながらの熱波は最高でした🏓
本日も日本の凄さを世界に魅せる戦いでしたね😆🎊
連日の金メダル🥇
本当に選手の皆様の普段からの努力が実り、自身の悔しさやオリンピックへのプレッシャーに挑んで勝ち抜いた結果が表れたと思います‼️
このオリンピックを観てる若手たちが未来の日本を背負って立つ日が来ると思います‼️👶
絶対に台風なんかに負けるな‼️
みんなで勝利を掴み取ろう🏆🏅‼️
男
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93℃
[ 群馬県 ]
今日は歩いてまねきの湯へ♨️
『歩いてサウナ』機能が付く前からよく歩いて来てましたが、この機能がついた後はなかなか歩いてくる機会が無く、悶々としてました🥺💦
そんな今日は久々に歩いて来ました🎶
サウナ入る事が目的で歩くため、歩く環境下もガンガンに暑く汗ダラダラの気候のが好きです😮💨その辛さの分、まねきの湯に着いた時の感動がひとしお😮💨✨
今日は風も雲もあったので、もうちょい俗に言うピーカン照りを期待してました💦
今日はサ室でオリンピック卓球ダブルス混合🏓を観ながらサウナを楽しんできました😃♨️
5分×2回
8分×1回
炎天下歩いて熱った身体ではサウナに長居できず、どちらかと言えばいつもより長く水風呂に浸かってました🎐
歩いて来た時の楽しみと言えば…！
ビール🍺😋🎶
たくさん歩いた自分に対するご褒美として最高です👀✨
歩いた距離 8.4km
男
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94℃
[ 群馬県 ]
今日は定時上がりしたので、珍しく平日の中日にトレーニングしてサ活します♨️
最近トレーニングしてからサウナ入る時のサッパリ感を求めてるかも😙🎶蒸し暑いですもんねここんとこ毎日💦どーせだったら思いっ切りビショビショになってやろうと💦汗で服が重くなり、絶対に絞れるほどです✨周りの皆さんも頑張ってらっしゃるから、こちらも気合が入ります😙
トレーニングで体を絞ってから、浴びるシャワー、その後のサウナでまた汗だくになって😮💨💦最高に気持ち良いんです🎶
いつも週末利用のみですが、本日は週末の常連さんもいらっしゃいました👍
きっと近隣の方なのかな、近いといつでも来れて良いなぁ思いました✨
