ひー

今日は非番なので身体を動かそうとソフトボール壁当てをしていたところ、バッティングセンターにも行きたくなり7打席ほど打ったところで、今度はダイエットがてらトレーニングもしたくなり、汗びっちょりかいてからまねきの湯へ♨️

体洗った時の爽快感がたまりませんが、早速サウナで汗をかきに室内へ🧖‍♂️
平日のため混んでおらず、開閉も少ないからかいつもより体感温度が高く感じられました😌✨

サウナもそうですが、運動で汗かいた後のサウナが最高に気持ち良く、ととのいました🤤
明日からまた仕事頑張って、早く週末のサウナに行きたいなぁ😆

雨の日は橋の下でソフトボールの壁当て🥎
楽しく汗をかいた後はやっぱりサウナが1番ですね🧖‍♂️🧖‍♀️

毎週行くんだから年間パスポート制度があれば良いのに🥺💨

明日は夜勤で明後日非番なので、火曜日にまたサウナを楽しもうと思います😃✨

そうそう、毎週末足を運んでますが、時間帯によって風呂のヌシみたいな常連さんが変わるのを発見して楽しいです👀

たまに平日に行く時も、週末に見える方がいらっしゃるので毎日通われてるのかな❓
羨ましい‼️😆♨️

早くロウリュが再開しますように🎋

今日は祖父の告別式でした😌
今思うと式の最中以外の朝晩は雨だったから、天気に恵まれ、晴れ間も出て、無事に式を終えることができました。

帰宅してから疲れを癒すためにまねきの湯へ♨️１回目を終え外気浴していると雨が降ってきました☔️
身体が暖まってるからか、不思議と雨も温かく感じて…
何だかじいちゃんの優しさで包まれているみたいで😌
とてもリラックスできました✨

じいちゃんありがとう😊
また来世もじいちゃんの孫として生まれるからよろしくね✨
それまでゆっくり休んでね✨

今日もソフトボールで汗かいてからまねきの湯へ♨️

ロウリュが無くなってからしばらく経ちますが、その分ロウリュの時間だけに人が集中することも無くなり、幾分入りやすくなりました🧖‍♂️でもサウナはやっぱり人気で、毎回何とか座れる程度😌💦

ここ最近はいつもの時間プラス2分くらい頑張ってから水風呂に入ると極楽感が最高な事に気付きました✨（周りに迷惑をかけないでない事を大前提‼️）

ロウリュが無くなってしまったので、あのロウリュ後の水風呂に入る時のご褒美感が欲しくてやってます😙🎶

話は変わりますが最近ハマってるのがパイナップル🍍
缶詰でもカットでもなく、パイナップルそのものをカットして食べてます🍍😆🎶

今まで買わずに過ごしてきたのが勿体無いくらい美味すぎて😋みかんとかリンゴみたいな誰でも剥けたり齧れる果物と違って、パイナップルってちょっと買おうって気にならないかもしれませんが💦
いざ買って切ってみると簡単‼️そしてあまりのジューシーさでサウナ後は最高の果物です😆✨今の蒸し暑い季節に、ましてやサウナ後は最高ですよ😋🎶

最近投稿をサボってしまってました💦

いつものホーム、まねきの湯の２階部分ががコロナの影響で使えず、1階に設けられた休憩室も寂しくなってしまって💦

サウナで気持ち良くなるのは相変わらずですが、早くコロナ終息してくれないかな…
元通りの施設に戻って欲しいもんです😌💦

そんなここ最近、近くの河原でソフトボールを楽しんでます🥎汗かいてから入るサウナはやっぱり最高にととのいますねぇ🤤

最近、ロウリュが無くなったから寂しい週末ですが、その分いつもより長い時間を過ごしてます‼️

いつも以上に余計に浴びる水風呂の涼しさ、冷たさ、感動を脳が楽しんでます🧠✨

これヤバい、ヤバすぎる✨

ロウリュが無ければ常連さんと耐えに耐えて身体を絞り込むこの感覚😃✨

決して耐えちゃダメなサウナ♨️
だけど周りに迷惑かけぬ様、自分の体と向き合えるこの身体と心との語り合い🙂
いつもの＋α😆✨

最っ高に気持ち良くなりました✨

仕事は辛いけど、今の仕事を守り抜くため、常連さんの顔見るだけでも『いつも通りの自分』がいるんだなぁって思いました✨この顔ぶれを見たいがため、通わなきゃ😆🎶

話さないけど、最近、この常連さんに会うのが楽しみです😉✨

仲良くなりたいなぁ😃✨

常連さん、私は話しかけにくい顔してるけど、是非是非話しかけてください😃🎶

『今日は遅ぇなぁ』『もう帰るんかぃ』『元気かぃ』『今日はもう間も無く雨が降るぞ』『今日（の気温は）はビールがうめぇぞ』

最高に楽しそう😆‼️

うんうんうん‼️

同じ気持ちです‼️

5/19は非番だったので久々に水曜サ活♨️

非番なので寝ぼけ眼でフラフラと😴

夜勤明けだと肌荒れが😖💦

サウナでスッキリしないと😆‼️

先週は違う風呂に行ったので、ホームのまねきの湯はなんだかんだで久々😙✨
やっぱりホームは落ち着きますね🏠

蔓防法、早く解除されないかなぁ👀

いつも思うけど、ここは最高です‼️
もう言うことはそれしかない‼️

群馬には草津、伊香保、水上色々ありますが、普段使いなら絶対ここ😆♨️

サウナはカラカラですが、泉質が最高ですよ‼️間違いない‼️☺️

最高にととのいます😙🎶

昨日から連休突入‼️
この連休はコロナの影響でどこも出掛けにくいので、筋トレしてからサ活しようと思います🙂♨️

サウナは相変わらず混んでますが、黙浴貼り紙の通り、ルールは守ってもらいたいですね🥺💦

今日は5分×3回で、疲れからか短い時間で限界を迎えてしまいました💦

筋トレしてサウナ入ったそんな今日のビールのアテは、ピーマンの肉詰めに決定🫑
何故かピーマンが大量に食べたくなったので、美味く作れるか楽しみです👀✨
ピーマンで包めばカロリーゼロ‼️笑

今日は気分を変えてたまには七福の湯へ♨️

実はここ大好きです♨️遠いから中々行けないけど、通いたいなぁ😙🎶

サウナでビッシリ汗かいて、外気浴は雨の中気持ちよかったです😙💨

サウナのテレビでビール飲んでるテレビ見ると飲みたくなる‼️もれなく帰宅後に飲みましたけどね😙🎶

こんなに天気が良くて風のない日は歩き日和♨️😃🎶

最高に気持ちよくととのいそうで楽しみながら歩いてまねきの湯へ😙💨

春だから道中色とりどりの花と景色が最高でした😆✨

1時間半歩いて汗かいた後にサウナでガッツリ汗かいて身体絞ってる感がたまりません😁‼️

今日もととのったなぁ😃✨

通常勤務は平日だけの勤務で土日休みが基本ですが、今週は土曜日も出番で日月休み😙💨
て事で今週は6連勤になりますが、翌週は4連勤になるこのシフト結構好きです😃

さてさて、日曜以外で翌日も仕事がある日には基本的にサウナにいかないのですが、翌日出番でも今日は金曜日‼️それに早上がりしたのでサウナへ🧖‍♂️♨️

毎日の酒が効いて朝から身体がむくんでる感が凄かったので、朝からサウナの事しか考えてませんでした😆💨

仕事終えたらサウナでむくみ取ってサッパリしてととのって…なんて考えてる金曜日は朝から最高ですよ‼️

もうガッツリ絞ってやろうと😙💨
絞ってやりました‼️

また筋トレ始めて無駄の無いカラダを目指します‼️🥺💦

今日は天気も悪いので昼過ぎまでダラダラしてしまいましたが、ここは雨の中サウナでサッパリしよう♨️🧖‍♂️✨☔️

元々雨は好きでしだが、サウナを好むようになってからは雨粒が当たって嫌だなぁ思ってました🥺💨でも今日はそれを含めて楽しんでました😊✨

サ室では相撲がやっており、照ノ富士の優勝が決まりましたね㊗️サウナで相撲率が高いので相撲が好きになりました😙✨

さぁ今日は川向こうの酒屋さんが自家製ホルモンを売っているらしく、それをツマミに飲むのが楽しみだなぁ😆🎶

今週は決算月の関係で忙しく、やっとの休日の今日は雨☔️

仕事のストレスが溜まりに溜まってスッキリしたいなぁ…

と言うことでサウナ後に飲みたいからバスで来ました🚌なかなか乗る機会無いから、バスが来ると嬉しい気持ちになりました😙🎶いつも車、たまに歩きですが、バスで来ると転地効果な感じです😆

雨の中の外気浴もたまには良いですね😊✨自然の中で身を任せるストレスフリーな時間は尊い🤤✨
ととのいイスで気持ちよくととのいました🤤

3月から２階が閉鎖して人が少ないけど、少ないからこそゆっくりできます♨️

サウナイキタイに開催されるようなサウナグッズを販売して欲しいなぁ😙💨

3月入って初のまねきの湯へ♨️

２月いっぱいでロウリュも無くなり、２階の休憩室も仮眠室もゲームセンターも閉鎖し、1階は食事処も閉鎖🥺

いつも混む週末なのに駐車場も車両数は少ない😖でもサウナだけは混んでる🧖‍♂️💦

全部コロナのせい😔
元に戻らないのかな…

私も思いますし、常連さんまで言ってるけど…存続するのかなって思ってきました😖

頑張れ、まねきの湯🥺♨️

コロナ禍の影響からか、2月末をもって２階は閉鎖、ロウリュも休止🥺💨
最後に熱波を浴びにきました‼️

毎度頑張ってくださる熱波師さんも3月から名古屋の方に行かれるんだとか…

密になりすぎるから休憩室も閉鎖するのかな❓いつか復活するのかな❓😖
昔から来てる施設だから思い入れもあり、色々と寂しくなります🥺💦

サウナや温泉自体は無くならないので、復活を願いこれからも通い続けます♨️🙂♨️

今日は2時間弱歩いてまねきの湯へ♨️
やっぱり運動後のサウナは良いですね😙🎶今年1番ととのいましたよ✨🥺✨

歩いてきたから今日は飲んじゃいます🎶😙🍺２階の休憩室がコロナ禍の影響で今月限りで閉めるみたいで寂しいです…
何よりロウリュも明日が最後だそうで、仰ぎ手の方も3月から名古屋に行ってしまうそうで🥺💦
早くコロナが落ち着いて世界が元に戻って欲しいです🥲

そうそう、今日のロウリュで一名倒れた方がいらっしゃいました👀💦ぬるめのシャワーかけて救助しましたが、皆様も無理せずサ活を楽しんでください🙂💦
とりあえず意識はあるようで、速攻で救急車が来たので一安心です😙💨

サウナが流行してしばらく経ちますが、先述したように無理せず楽しみましょう♨️