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ひー

2020.11.20

48回目の訪問

今日は近くのさわやか交流館という市の施設のトレーニングルームを利用してきたのですが、筋トレ後のサウナは最高ですね♨️😙✨最近はフィットネス付きの風呂も増えてきてますので、ホームのまねきの湯にも併設してくれないかな🙃💦

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
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ひー

2020.11.03

47回目の訪問

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ひー

2020.10.26

1回目の訪問

たまには新規開拓してみようとこちらの施設へ♨️

温泉の泉質が良い噂を聞いたので入ってみるとヌルヌルして肌がツベツベになりました😊✨

サウナは人が5人も入れば満室となるくらいですが、マット下に緩衝剤があるのでお尻に優しい感じが良いです😄
水風呂は17.9度でしたが、冷たく感じて外気浴でととのいました🎶
たまには施設を変えてみると自分の好きなサウナが増えますね🧖‍♂️ここ好きです♨️

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17.9℃
21

ひー

2020.10.26

46回目の訪問

今日は夜の部のロウリュへ😄♨️
最近ロウリュ直前は混み合うので少し早めに入室🤏
蒸し蒸しの室内でガッツリ汗出した後の水風呂、外気浴はご褒美ですね😄🎶
最近運動不足だから運動してサウナに入りたいなぁ👀💦

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  • サウナ温度 90℃
49

ひー

2020.10.25

45回目の訪問

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ひー

2020.10.17

44回目の訪問

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ひー

2020.10.11

43回目の訪問

自分の中では久々の投稿です🙃💦

今度の金曜日に試験があるから、どーしてもそれが気になってしまいなかなか落ち着かない日々…こんなにも気にかかる感じでどーにもこーにもスッキリしない日々です最近😣💨
サウナに行く時だけでも気分をスッキリしたいな💦

今はこの施設が最高の癒しスポット♨️
ここで寝泊まりできたら最高なんだけどなぁ😙🎶飲みながら古城の梅香る里、箕郷町でゆったりしたいです🙂🌸🏯

こんなにも来てると常連さんの顔がだんだん分かってくるし、私と同様、いつもの時間に風呂に入り、サウナに入り、ロウリュを受けに来るっていう同じ時間を共有してる気がして嬉しいです😃🎶

いつか皆さんとこの施設でサウナ後の一杯をやりたいなぁ🍻😄🎶

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  • サウナ温度 90℃
36

ひー

2020.10.10

42回目の訪問

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ひー

2020.10.03

41回目の訪問

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ひー

2020.09.27

40回目の訪問

今日は久々に夜の部のロウリュへ♨️
並んでたけど、出てくる方と交代したらギリギリ間に合いました😣💨💨
温泉も入らずだから体が冷めてる分、いつもより多く入りました😊♨️

10分×1回
8分×1回
7分×1回
5分×1回

気持ち良い気分で外気浴😊

何だか最近小学生もサウナで外気浴してととのえてる子がいますけど、やっぱり父親のマネしてるのかな❓私が子供の頃はサウナも水風呂も苦手で訳判りませんでしたけど、ますますサウナブームは凄いなぁ思う今日この頃です♨️

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  • サウナ温度 90℃
44

ひー

2020.09.22

39回目の訪問

連休最終日の今日もまねきの湯へ♨️

もっと時間を気にせず楽しめたらなぁと最近思います😣💦どーしても翌日仕事だと思うと気が重い💨

思い気分もサウナでスッキリ🧖‍♂️✨
癒しの場所って良いなぁ😊

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ひー

2020.09.20

38回目の訪問

今日は誕生日です‼️㊗️
とは言っても歳はとりたくないなぁ思う今日この頃です🤯💦

そんな今日は混んでて混んでて仕方なかったけど、ギリギリロウリュの参加人数に入れました‼️誕生日効果と思っておこう😄🎶

そんな今日は『空の日』とのことです☀️

外気浴で空見上げながら気持ちよくととのいました😄✨

今年は良い年にしたいなぁ😊

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ひー

2020.09.19

37回目の訪問

連休初日の今日は歩いて走ってを繰り返してまねきの湯へ‼️

昨日飲みながら同僚からの電話を夜遅くまでしてたら寝坊💦ロウリュの時間に間に合いませんでした😣💨

でも歩いてきた日はサウナ後のチューハイが美味い😋🍹鬼滅の刃見ながらゆっくり休日を堪能しました😊

歩いてくると健康的で良いなぁ思いますが、サウナ後の吸収率高くなってる身体に酒が直接染み入る感じで太っちゃうかな💦

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ひー

2020.09.18

36回目の訪問

飲み会の翌日の金曜日、頑張って仕事に行った自分に対するご褒美に、近くの精肉店でホルモン買ってから、サウナ出た後の楽しみを抑えてまねきの湯へ直行‼️

仕事を終えた週末のサウナは最高ですね♨️

帰宅したらホルモンをアテに飲むぞーっ🍻

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ひー

2020.09.12

35回目の訪問

今日は朝から久々の雨模様☔️

今日は運転してパン屋で買ったパンかじりながらまねきの湯へ♨️

いつもだけど、今日は一段とサウナが混んでる混んでる👀💦いつもロウリュの時間に合わせて来てるけど、今日は少しヤバい予感…が的中🎯
1度のロウリュで3ラウンドあって、いつもフルで受けてるのに、1ラウンド目から入れず出待ちして今日は2ラウンド目から😂
でも気持ちよかったー😄✨

久々に雨の中の外気浴でしたが、雨の粒子が細かくて気持ち良くととのいました😆☔️

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  • サウナ温度 90℃
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ひー

2020.09.11

34回目の訪問

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ひー

2020.09.05

33回目の訪問

今日も歩いてまねきの湯へ♨️
歩いてくるとだんだんと秋になってきたという感覚が風でわかります🍃涼しい風が時たま吹いてくると9月だなぁ思いました🌙

それでもこの施設まで6,7キロ歩いてくると汗ビッチョ💦持ち込み可能なので近くのクスリのアオキで買い物してから、早速サウナへGO🧖‍♂️✨

6分×1回
5分×2回
9分×1回(ロウリュ)

水風呂は2分×4回
水風呂が18〜21℃でぬるいので、火照ったカラダにはもう少し冷たい温度が希望です🧊でも気持ち良い〜😆✨

外気浴は寝そべられるのでゆっくりしてきました😙💨寝そべって目が自動的に上を向いてくのか、施設がどんどん近づいてくる感覚(迫ってくる感覚)が何とも不思議で👀✨

歩いてサウナで身体を絞めてととのいました😃✨

今月は誕生月なので、500円クーポンで鶏の唐揚げ注文して、買ってきたお酒を飲みながら約束した時間まで過ごす時間がとても幸せでした😆土曜日に戻りたい‼️😂

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  • サウナ温度 90℃
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ひー

2020.08.30

32回目の訪問

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ひー

2020.08.29

31回目の訪問

今日もロウリュの時間に向けて炎天下の中歩いて出発‼️

少し寝坊したからロウリュの時間まで1時間半しか無いので、ちょいちょい走ったりして辛うじて間に合いました😄💦

出発から着くまでに1.5リットル飲んだのに、到着時には出発時の体重よりも減ってて👀💦カラダを絞った感じです🎶

汗びっしょりかいた後のサウナ、その後の水風呂は最高すぎてととのいました😆✨

最近自分を追い込めて追い込めて追い込めた後のご褒美がたまらなく好きです♨️

明日のサウナも楽しみだーっ😄

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ひー

2020.08.23

30回目の訪問

今日はとある人の誕生日‼️㊗️😄🎂🎊

たまたまそんな日にまねきの湯がある箕郷町の青年商工会による花火が19:30からシークレットで打ち上がる情報を得て、仕事で出番の今日は定時で上がって速攻でまねきの湯へ♨️

仕事帰りで汗が引かずに仕方なく家でシャワー浴びて🚿

お祝い品買ってたりで、結局着く頃には花火開始時間までを考えると、施設に入る時間も30分ちょいしか無くなって、施設に入らない選択肢もあったけど、ほぼサウナだけの短時間3回戦勝負決行‼️

とてもゆっくりできた、とは言えないけど、汗を出すだけ出したらサッパリ😄💦ロウリュも出来ました‼️😃💦

コロナ禍で花火大会が軒並み中止になる中、やるな箕郷町青年団‼️😄🎶

サウナ同様、花火も短時間でしたが、夏の風物詩の花火がとても綺麗で🎆✨

こーゆー地元商工会開催の小規模花火ってすごく好きで😄🎶

いつもあるはずの万発以上の花火大会、でも今年は高崎祭りも花火大会も中止になってしまい…だからこそ今日の花火が忘れられません😆

場所もシークレットだったけど、地元の方々はわかってるげで、3世代で涼しげな格好で榛名白川の河川敷に向かって歩いていくのを見て、こーゆー田舎の夜の集いって良いなぁっ‼️って本気で思いました‼️😃

夏に仕事でガッツリ汗かいて、サウナでガッツリ汗かいて、水風呂で身体を冷やして外気浴で気持ち良くなって😆💦
その後に見る花火と飲むビールやハイボール、チューハイは最高ですよ‼️

やすみん誕生日おめでとう‼️㊗️😆

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