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ytsi

2023.09.28

3回目の訪問

ラストロウリュ13分✖️2
ドライサウナ10分✖️1
ロウリュが厳し過ぎて、温まりきれなかったため、3回目ドライサウナに変更してみました。
ロウリュでは水風呂で心拍が正常に下がらなかったけど、ドライサウナでは心拍が正常に下がってゴッ整いしました🥳

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