2023.09.16 登録
[ 静岡県 ]
今回はボウリング終えてからのざぶ~ん。
PM10:30頃入店して、まずはお湯に浸かったり諸々準備を整え、PM11:00頃からサ活開始!
週明けちょっと体調崩していたから控えめにと思い、まずは熱風サウナ5分からスタート。
オートロウリュの爆風浴びてもあまり熱く感じないなんてまだ体調戻ってないのか!?って心配になったけど、ただ単に外の気温が低かったせいで体が冷えていたのにサウナにいる時間が短かったからだったわ(笑)
外気浴後にフィンランドサウナ10分程。
水風呂・外気浴後に今度は熱風サウナ7〜8分。
時間がかなり遅かったせいか、この2セット目からずっと独占状態に。
なんかこれだけで贅沢感あるわねぇ。
そして水風呂・外気浴してフィンランドサウナ10分して水風呂・外気浴して、3セット目は2セット目と同じメニュー。
他に誰も入ってなかったせいか、この頃から水風呂の温度が13℃位になり、キンキンに冷えて気持ちいい!
4〜5セット目は熱風サウナ10分と水風呂・外気浴で終了したんだけど、最後は水風呂が12.5℃まで下がっていてがっつり冷えて、更に気温が下がって来たから外気浴がめっちゃ気持ち良くて、今回もしっかりととのいました!
更に気温が低くなると外気浴が最高になるので、これからの季節が楽しみです♪
[ 静岡県 ]
今日は風呂の日(26日)という事で、550円で入浴できるとあって、久々の火曜日に訪問。
夕方前のまだ早い時間だったせいか、そんなに混んでなくてラッキー!
ちょこっとお湯に浸かり、まずはフィンランドサウナへ。
温度計は85℃位とまずまずだったので、15分のんびり入って水風呂へ行ったら、あら〜12℃台とはなかなかの冷えっぷり!
おかげでシャッキリできて、初っ端から満足!
やっぱりざぶ~んに来たら熱風サウナよねぇ。
外気浴してから熱風サウナに入ったんだけど、こちらは95℃と安定の熱さ。
最初だから5分程度でオートロウリュの爆風を浴び、再びキンキンの水風呂でシャッキリ!
でも何か物足りなくて次からは長めにしようと思い、30分に一度のオートロウリュに合わせて10〜12分程度蒸されたら、滝のような汗がドバドバ出るわ出るわ!
そこからの冷えた水風呂はめっちゃ最高で、意識飛びそうな位ととのいました♪
つ~訳で、今回はフィンランド15分→水風呂・外気浴→熱風サウナ5分→水風呂・外気浴→フィンランドサウナ10分→水風呂・外気浴の2セットに、熱風サウナ10分→水風呂・外気浴の3セットで締めて終了。
オロポも飲んでスッキリしたので、また明日から頑張らねば!
今日までサ飯(オロポ含む)やサウナイキタイ投稿やX(旧twitter)フォローでステッカー貰えるとの事でしっかりいただき嬉しい限り。
どこに貼ろうか迷うトコですが、使わせていただきますね♪
[ 静岡県 ]
サウナにハマる前に行って以来だから、いつ振りだろう…。
その位ご無沙汰の訪問。
新聞に入っていたチラシで少しお安く入館できるとあって、久々に行ってみる事に。
サウナはドライサウナとミストサウナのふたつ。
ミストサウナは温度計なかったから温度は不明。
ミストで視界がぼやける事はあまりなかったから、そんなに熱くないと思うわぁ。
だからじんわり汗が出る位10〜15分位で堪能。
水風呂はこの日は20℃位とここ最近の水風呂の中ではかなりぬるめなので、じっくり入ってじわじわ冷える感じ。
ととのいスペースはアディロンダックチェア2脚の他に4脚位あったかな。
そしてドライサウナ。
下段の温度計は65℃で天井近くの温度計は75℃って、なかなか低めじゃん。
温まりにくいかもって思っていたけど、やはりこちらもじわじわ汗が出て来る感じ。
ところが…1時間に一回のオートロウリュが始まると、様子が一変。
オートロウリュの熱波が痛い!
それなのに温度計全然数値が変わらず、温度計壊れてんじゃないの!?疑惑。
最初中段で受けた時、あ〜来た来た、これでやっと温まるって思ったのも束の間、刺さるような熱さに慌てて水風呂へ。
先日行ったざぶ~んのオートロウリュはガツンと来るけど痛さは感じないので、ビビりましたわ〜。
つ~訳で、ドライサウナはミストサウナより短めを10分程。
ミストサウナ→水風呂・外気浴→ドライサウナ→水風呂・外気浴の流れで3セットして終了。
ぬるめの水風呂だったので、緩やかなととのい具合でした。
ちょうど誕生月だったので、少しお安めに食べれるメニューなどがあったり、ポイント貰えたりするクーポンをいただき、この日はたまたま誕生日だったので、お安く食べれるパンケーキもオーダー。
いろいろ食べ過ぎたから、サウナ行ったのに肥えて帰って来ました(笑)
平日で空いていたので、のんびりペースで過ごせてよかったわ。
今回は次の日お仕事だったからゆったり朝までいる事はできなかったけど、地元の人も朝までっていう半額程度で諸々付いて来るプランもあるそうなんで、また行ってみよっと!
ご興味ある方、ぜひお試しくださいね♪
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。