すぎ。

2023.09.26

2回目の訪問

今日は風呂の日(26日)という事で、550円で入浴できるとあって、久々の火曜日に訪問。
夕方前のまだ早い時間だったせいか、そんなに混んでなくてラッキー!

ちょこっとお湯に浸かり、まずはフィンランドサウナへ。
温度計は85℃位とまずまずだったので、15分のんびり入って水風呂へ行ったら、あら〜12℃台とはなかなかの冷えっぷり!
おかげでシャッキリできて、初っ端から満足!
やっぱりざぶ~んに来たら熱風サウナよねぇ。

外気浴してから熱風サウナに入ったんだけど、こちらは95℃と安定の熱さ。
最初だから5分程度でオートロウリュの爆風を浴び、再びキンキンの水風呂でシャッキリ!

でも何か物足りなくて次からは長めにしようと思い、30分に一度のオートロウリュに合わせて10〜12分程度蒸されたら、滝のような汗がドバドバ出るわ出るわ!
そこからの冷えた水風呂はめっちゃ最高で、意識飛びそうな位ととのいました♪

つ~訳で、今回はフィンランド15分→水風呂・外気浴→熱風サウナ5分→水風呂・外気浴→フィンランドサウナ10分→水風呂・外気浴の2セットに、熱風サウナ10分→水風呂・外気浴の3セットで締めて終了。
オロポも飲んでスッキリしたので、また明日から頑張らねば!

今日までサ飯(オロポ含む)やサウナイキタイ投稿やX(旧twitter)フォローでステッカー貰えるとの事でしっかりいただき嬉しい限り。
どこに貼ろうか迷うトコですが、使わせていただきますね♪

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