さらみ

2021.04.16

29回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

自宅でのテレワーク終わりに即チェックイン
早い時間なのにいつもよりサ活人が多く驚いた
自分の事は棚にあげて、ヒマなのか働き方改革なのか、などと考えながら1セット

2セット目にはいつもの常連さん達がサ室でおしゃべり😖😖😖テレビ下にはコロナ禍の折り黙浴との貼り紙があるのに、テレビから流れる感染者数を話題に他人事の様

3セット目は常連さん達のおしゃべりに退散したのか、ガラガラで日頃見かける面々ばかり、そこで一緒にサ活している自分の慣れって恐ろしい(笑)

今週の仕事終わりにひとまずいつもの3セットをペースを崩される事無く完了、疲れをリセット

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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