さらみ

2021.01.19

18回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:早めに仕事を上がってそのまま直行。
夕方の明るい内に入れると何か得した気分でサッサと体を清めてサ室へ。
いつもより乾いていて室温も高めになっていて、人の出入りが少ないのが影響しているのかなぁ?
久しぶりにマイペースを保ってサ活を楽しめた。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
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