さらみ

2023.03.28

1回目の訪問

サウナ1
サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3

サウナ2
サウナ:18分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:5分 × 2

合計:5セット

  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 11.5℃
0
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